孕婦太胖 小心傷害了寶寶
本文已影響4.74K人
本文已影響4.74K人
許多孕婦爲了保證胎兒能吸取到足夠的養分,在懷孕期間常常大量進食營養品,造成營養過剩而肥胖。但孕婦肥胖並不是一件好事,肥胖容易導致身體養分吸收不均衡,甚至導致高危妊娠。那麼,孕婦肥胖怎麼辦纔好呢?
妊娠對孕婦來說,是一個艱辛和漫長的過程。孕婦的健康是胎兒健康的保障。保障母體及胎兒健康,必須抓好孕期營養保健這個優生的重要環節。近年來,不少孕婦因爲怕胎兒營養不夠,而大補特補。其實,孕期營養不足對胎兒有害,孕期營養過剩,一樣會危及胎兒。營養過剩,已經慢慢在變成孕婦新病。
孕婦營養過剩有可能帶來的危害?
補葉酸超標導致鋅缺乏
葉酸除有助於預防胎兒神經管畸形外,也有利於降低妊娠高脂血症發生的危險。如果準備懷孕,女性應提前準備,食物上選擇富含葉酸的動物肝臟、深綠色蔬菜及豆類。
葉酸補充劑比食物中的葉酸更易吸收利用,因此懷孕後每天應繼續補充葉酸400μg。像準媽媽張琳每天吃某種營養補充劑一片,又喝兩杯孕婦奶粉,葉酸的總量可達到836μg,
孕婦營養並非越多越好
據一家婦產科醫院的統計,90%的孕婦在產前體檢時被診斷爲“超重”,從而進行減重控制。專家指出,女性在懷孕後,整個孕期體重應增加9~15千克,食量攝入比平時大約增加10%~20%。然而現在很多準媽媽生怕產前營養不夠,猛吃猛喝,天天靜躺。專家提醒,如果吃得過多,體形過肥,反而不利於孕婦和胎兒的健康。
營養並非越多越好
據瞭解,現在準媽媽和家屬大多懷有一種在懷孕期多吃多補的心理。不論高級白領還是普通工薪族,很多準媽媽都認爲,只要是對胎兒有幫助的東西,不論多貴只要經濟上能承受,她們都會買來吃。蛋白粉、葉酸、魚肝油、鐵、鋅和鈣等微量元素統統買來,而且不少購買的全是進口、知名品牌。根據隨機統計,懷孕期間營養品的費用少則4000到5000元,多則高達上萬元。
水果過量可能得糖尿病
專家提醒:孕婦營養別太過
來自長沙的小敏經過8年抗戰,今年4月終於了卻夙願,抱着自己健康的寶寶從湘雅醫院產科出院。自1998年結婚以來,她共5次懷孕,前面4次均不幸流產,此次產下健康的孩子,也是歷經坎坷,先後4次住院保胎。主管醫師、湘雅醫院產科姚若進教授說,導致小敏流產的元兇是血脂過高,從而引起胎盤臍帶血流阻力增高,胎兒缺乏血液供應。她提醒廣大孕婦:懷孕不要過分營養。
尿不溼媽媽們都用對了嗎 小心用錯會傷害寶寶
備孕期太胖了懷孕好嗎
當心柔軟被褥傷害寶寶
寶寶肥胖有哪些危害 小孩子太胖了的危害
多曬太陽寶寶長得更好?別亂來!曬錯了傷害很大
小心!常服避孕藥造成五傷害
寶寶不小心摔傷了該怎麼辦
“寶寶墜牀”也會有心理傷害
一不小心,我們的愛就成了傷害
小心寶寶被曬傷
給寶寶買太陽鏡傷害孩子眼睛
準媽媽營養不夠 小心傷了寶寶
孕媽媽當心這種腹痛,它會傷害到寶寶!
寶寶被太陽曬傷了怎麼辦 嬰兒臉被太陽曬傷了怎麼辦
懷孕後爲什麼變胖 小心太胖了對自身和寶寶有不利影響!
小心,隱藏在寶寶身邊的4種致命傷害!
孕媽玩手機時,肚子裏的胎寶在幹嘛?傷害太大了!
讓寶寶看電視真的好嗎?小心對寶寶造成傷害!
天冷了,小心寶寶“溫暖系”燙傷!
10大凶手,傷害寶寶的信心
孕婦太愛美,孕婦太貪吃的危害!
剖腹產舒服了孕婦 害苦了寶寶
孕婦太胖危機多!醫談肥胖孕婦健康風險
寶寶缺覺,小心發胖
懷孕期用電腦不會傷害小寶寶
手心裏的小寶貝,太可愛了~
寶寶被太陽曬傷了怎麼辦
小豬太胖了的故事
孕婦感冒 胎寶寶卻傷“心” 準媽咪需當心!
二手菸危害大,不僅傷害孕媽,還傷害胎寶寶!