這5類孕婦春季最容易感冒
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春季是流感高發的季節,而有的人因爲一些特殊生理的原因,又更容易感冒。春季這5類孕婦最容易感冒,一定要警惕。
春季感冒高發,而孕婦這一特殊人羣更要注意防感冒。因爲每個人體質和生活習慣都不同,因此對病菌的抵抗力也不同,而下面幾類孕婦又比普通孕婦更容易感冒。
喜愛鹹食的孕婦
預防感冒就要多吃清淡食品,因爲鈉鹽的滲透作用,上皮細胞的功能被抑制,降低了干擾素等抗病因子的分泌,病毒便乘機侵入上呼吸道黏膜誘發感冒。
“三高”飲食的孕婦
高脂肪、高蛋白、高糖食物會降低人體免疫力,所以,預防感冒新的飲食方法是葷素搭配,注意營養平衡。
足部着涼的孕婦
如果腳部受涼,會反射性的引起鼻黏膜血管收縮,使人容易受到感冒病毒侵擾。
牙刷不潔的孕婦
有的牙刷常放在陰暗潮溼的地方,病菌容易滋生繁殖,刷牙時病毒通過牙刷移植到口腔內,容易誘發感冒。
精神緊張和愛發愁的孕婦
情緒低落的人免疫功能降低,使人體殺傷病原微生物的能力降低,因爲這時鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質明顯減少,呼吸道局部免疫功能減退,感冒病毒有機可乘。
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