【春天爲什麼容易感冒】春天爲什麼易感冒呢
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春天,雖然不像冬季一樣寒冷,可是,春天就像孩子臉,說變就變,有時一夜之間可以有10度的溫差,甚至飄起大雪,這就是所謂的“倒春寒”,一般倒春寒會持續到驚蟄以後。春天的冷暖驟然變化,使人免疫與防禦功能下降。而且大風導致氣候乾燥,使人口脣乾裂、鼻咽粘膜乾燥、呼吸道抵抗力下降,這時“冬眠”後開始滋生繁殖的細菌、病毒等致病微生物便會乘機肆虐,所以春天最易導致流感、感冒,流行性腦脊髓膜炎、腮腺炎以及猩紅熱、水痘、風疹等病的發生與流行。
1、嬰幼兒或兒童
幼兒由於機體防禦功能尚未發育完善,容易患感冒,且感冒後易合併支氣管肺炎、喉炎、中耳炎、扁桃體炎等病症。感染的病毒和變態反應還可誘發風溼病、腎炎、心肌炎和肝炎等。幼兒園兒童和小學生,身體抵抗力也比較弱,集體學習生活中很容易引起感冒或流感的傳染與流行。
2、老年人
老年人由於機體免疫功能和呼吸道防禦功能減退,不僅容易患感冒,而且感冒後病程多較長,易反覆發作,可引起肺炎,也易併發支氣管炎、中耳炎、腎炎、心肌炎及敗血症等嚴重疾病。
3、孕婦
孕婦由於特殊的生理改變,也易被感染感冒,不僅影響孕婦健康,還會影響胎兒的正常發育。
4、慢性呼吸道及肺部疾病患者
慢性支氣管炎、哮喘、肺結核、肺氣腫等病人,呼吸道防禦功能差,易受感冒病毒的侵入,使病情加重或併發其它細菌感染。
5、糖尿病患者
糖尿病人免疫力低下,很容易遭受感冒或流感病毒的侵襲,造成了血糖升高,病情惡化,繼發感染等。
6、心臟病患者
心臟病患者,由於肺部瘀血,缺氧,血液循環不良,易造成呼吸道感染。感冒又是心臟病人發生心衰或合併感染、引起其他併發症的重要誘因。
1、注意防寒保暖,在氣候冷熱變化時隨時增減衣服,避免受涼淋雨及過度疲勞,少去公共場所等。
2、注意室內通風、換氣,保持空氣新鮮。
3、鹽水漱口:每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
4、室內可用食醋燻蒸法,每立方米空間用食醋5—10毫升,加水1—2倍,稀釋後加熱燻蒸2小時,每天或隔天一次,作空氣消毒以預防傳染。流感期間,可用貫衆10克,板藍根或大青葉12克,生甘草3克煎服,每天一副。
5、因免疫力下降經常感冒者,可在醫生的指導下應用轉移因子,胸腺肽,核酸酪素(核酪)、人蔘蜂王漿、花粉等藥物,或在感冒流行季節時,注射免疫球蛋白或感冒多價疫苗,預防感染性疾病的發生。
6、熱水泡腳:每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受爲止)泡腳15分鐘,可預防感冒。
7、增強體質,提高免疫力。體育鍛煉可使血中的白細胞介素增多,進而增強自然殺傷細胞的活性,消滅病毒。每天堅持30分鐘的有氧運動,如步行、慢跑、騎車、太極拳等,可增強機體免疫力。
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