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許多人擔心懷孕期間的活動會動了胎氣，又有“一人吃、兩人補”的觀念，造成在孕期體重直線上升的情況，再加上產後坐月子食補的習慣，產婦往往攝取過多的熱量、脂肪、膽
許多人擔心懷孕期間的活動會動了胎氣，又有“一人吃、兩人補”的觀念，造成在孕期體重直線上升的情況，再加上產後坐月子食補的習慣，產婦往往攝取過多的熱量、脂肪、膽固醇，許多人還會因爲擔心沒有乳汁哺餵寶寶，所以不忌口，因而造成產後腰圍不降反升的情況。
一般來說，產後肥胖的定義與一般人肥胖的定義並無不同，通常醫師或是營養師建
