女人長時間駕車會變醜
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汽車已經慢慢走進了人們的生活,如今,汽車已不僅僅是男士的“良駒”,也逐漸成爲時尚女士新時代的“精巧小轎”。然而,汽車在給人們帶來方便的同時,也帶來了許多的不
汽車已經慢慢走進了人們的生活,如今,汽車已不僅僅是男士的“良駒”,也逐漸成爲時尚女士新時代的“精巧小轎”。然而,汽車在給人們帶來方便的同時,也帶來了許多的不利,特別是對女士而言。許多女士都注意到,自從開車後,覺得自己慢慢地“變醜”了,身材也不如從前了。爲此,記者特別諮詢了專家顧問團,專家就此給予解釋,並提出了幾點建議。
女士開車容顏改變有以下原因
1、女士每天開車穿梭在繁華都市,城市裏大氣污染,會直接影響皮膚、頭髮,還會影響呼吸系統,引起疾病。
2、車內乾燥的環境,會使膚色發暗,缺水,毛孔變大。
3、車內的裝飾物及包含的各種有毒物質,會對皮膚有刺激作用,使得皮膚逐漸變得粗糙,同時對身體也很不利。
4、駕車時手部運動較多,會造成手臂粗大。
5、駕車時長期處於震動和搖晃之中,會使得臀部肌肉容易鬆弛。
6、駕車時長期處於單一姿勢,坐的時間過久,會使得腰部受力最大,久而久之,腰部肌肉會變得豐厚。
7、駕車時精神緊張,容易造成女性內分泌失調,從而會容易生“小痘痘”。
8、駕車時動作習慣於前傾,久而久之,身體自然就不挺拔了。
9、駕車時兩腿分開,時間久了,會成爲外八字形腿。
10、駕車時間過久,屁股會長紅色“痘痘”、痤瘡等。
專家提示
女性應該更注重自我保健,避免一些由開車可能引發的疾病。
第一,不宜長時間開車。女司機應該有效把握開車時間,並進行身體鍛鍊,增強自身體質。女性的尿道天生較短,尿道口在會陰部附近,細菌本來就容易侵入尿道,女性的外陰部汗腺又特別豐富,長時間開車,易使外陰局部長時間潮溼,此時細菌會繁殖得特別快,並乘虛而入,引起尿道發炎,導致尿道充血水腫,並出現尿頻、尿痛等症狀,引起尿道炎和陰道炎。
第二,夏天女性開車時,空調不宜開得過冷,否則容易患風溼性關節炎。一些有經驗的駕駛員都知道,應該儘量少開空調而多享受自然風。
第三,要注意皮膚養護。女司機應儘量減少皮膚被日光直接照射的時間,並及時補充皮膚水分,多使用一些保溼的化妝品。
綠茶對人體健康起着非常重要的作用,不過,再好的食物也存在一定的飲食禁忌。對於月經期的女性來說,喝綠茶不僅不會有利於健康,還可能給身體帶來一定的麻煩。
經期女性面臨着大量的血液流失,與此同時,人體合成血紅蛋白的重要元素———鐵,也隨着血液一起流失掉了。據研究,除了人體正常的鐵流失外,女性每次月經期還要額外損失18—21毫克的鐵。因此,我們常提倡女性在此時多補充些含鐵質豐富的食物,如黑木耳、豬肝等,以免造成缺鐵性貧血。但是,如果月經期間飲用綠茶,這些努力就會前功盡棄。因爲綠茶中含有較多的鞣酸,會與食物中的鐵分子結合,形成大量沉澱物,防礙腸道黏膜對鐵分子的吸收。研究表明,綠茶越濃,對鐵吸收的
阻礙作用就越大,特別是餐後飲茶更爲明顯。
因此,女性及患有貧血的人,即使在平時,也最好少喝濃茶。
其次,女性月經期常常會有大便祕結的症狀。據研究,這與黃體激素分泌有關。綠茶中較多的鞣酸也會加重便祕症狀,因爲鞣酸具有收斂作用,可使腸蠕動減慢,進而導致大便滯留在腸道。
第三,女性月經期間,由於神經內分泌調節功能的改變,常伴有不同程度的精神緊張、頭痛、乳房脹痛等反應。要避免這些反應,應控制自己的情緒,不要讓精神過於亢奮。然而,茶中的咖啡鹼、可可茶鹼等物質卻具有使人興奮的作用,會加重痛經、頭痛、腰痠等經期反應。
對於習慣喝茶的女性,如果因月經期突然停止飲茶而不適應,也可以嘗試用茶水漱口,既可滿足茶癮,也可起到使口腔清爽舒適、消除口臭、保護牙齒的作用。
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