孕期早產規避手札，你知道嗎？

相信大家對早產兒並不陌生，有些寶寶並沒有足月就生下來了，早產兒底子還是會比足月生下來的寶寶差一些，孕期早產規避手札，你知道嗎？

相信大家對早產兒並不陌生，有些寶寶並沒有足月就生下來了，早產兒底子還是會比足月生下來的寶寶差一些，孕期早產規避手札，你知道嗎？

很多準媽媽在懷孕期間都會擔心肚中寶寶的健康，尤其是害怕自己的寶寶早產，小編也聽過不少關於早產兒的一些謠傳！

早產的小孩七活八不活！

早產的小孩身體差的很！

難道早產真的那麼可怕嗎？到底什麼時間段分娩纔算早產呢？早產對寶寶和孕媽媽有什麼影響呢？如何避免早產呢？面對這些問題，讓我們聽聽專家是怎麼解釋早產這個現象的吧！

什麼是早產？

早產指妊娠滿28周至不足37周間分娩者。此時娩出的新生兒稱爲早產兒，體重爲1000-2499g。

早產先兆有哪些？

所謂知己知彼，百戰不殆嘛，我們瞭解一些關於早產的先兆表現，可以更好的幫助準媽媽們。

以前懷孕曾經晚期流產或早產、子宮先天畸形、合併子宮肌瘤、前置胎盤、羊水過多、多胞胎等。擁有這些現象的準媽媽們要注意啦，這可能會成爲早產的隱患呢！

其次，宮縮的次數和持續及間隔的時間也可能成爲早產的先兆現象。每15分鐘出現宮縮大雨或等於2次、每20分鐘大於或等於4次，或每60分鐘大於或等於8次，休息以後仍不減少；同時宮縮持續30秒以上，間隔時間又規律，則可能是早產的先兆。另外，如果準媽媽發現破水、見紅的現象也需要趕緊就醫，這也可能是早產的先兆呢！

引發早產的原因有哪些？

很多原因都可能引發準媽媽們早產，爲了肚中寶寶的健康，大家一定要十分小心謹慎呢！

1.年齡因素

經調查，在我國小於18歲的準媽媽生出早產兒的比率爲18.2%；20~23歲的準媽媽生出早產兒的比率爲11%左右；24～31歲的準媽媽生出早產兒的比率在6.4%～7.5%之間；大於32歲的準媽媽生出早產兒的比率爲8.1%～11.9%之間。

因此，建議各位準媽媽們在懷孕時一定要注意自己的年齡，年齡過小或過大生產都可能引發早產現象。

2.流產史因素

有多次流產史、引產史，或者流產後不足一年又再次懷孕的準媽媽要十分警惕！因爲流產會對子宮造成不同程度的傷害，從而增加早產的風險呢！

3.疾病因素

準媽媽如果患有器官性疾病、妊娠高血壓綜合徵、子宮畸形、陰道內上行感染、外傷等急性或慢性病，可能會引發子宮、胎盤供氧的不足，引發早產。

早產對寶寶的影響有哪些？

早產指妊娠滿28周至不足37周間分娩者。此時娩出的新生兒稱爲早產兒，體重爲1000-2499g。

1.肺部擴張力不足

早產寶寶的肺部不能很好的進行擴張，很容易引發呼吸困難，嚴重的可能會引發寶寶死亡。

2.維生素K缺乏

凝血機制需要維生素K來促進凝血酶原的合成，如果維生素K缺乏，就會引起出血。早產寶寶肝臟的酶體系發育不成熟，再加上體內能合成的維生素K的腸道菌羣很少，所以出血的機率就會更高。常見的出血表現有皮膚出血、嘔血、便血、穿刺部位長時間出血、顱內出血及肺出血，嚴重的可能會引發寶寶死亡。

3.體溫低

早產寶寶體溫調節中樞發育不完善，儲存的能量少，再加上皮下脂肪少、散熱快、新陳代謝低，所以容易出現低體溫症狀。低體溫會引起早產寶寶皮膚硬腫、肺出血、各重要臟器組織損傷，嚴重的可能會引發寶寶死亡。

4.其他

早產的寶寶體質較差，和足月出生的寶寶相比較，更容易引發黃疸、餵養困難、易感染等症狀。

如何避免早產？

其實很多情況下，準媽媽在孕期注意一些，就可以大大降低早產的風險。

1.勞累

準媽媽在孕期應保障充足的睡眠，不要過度勞累，降低早產的風險。

2.精神

準媽媽在孕期應當注意精神和情緒，避免情緒波動過大。過大的情緒波動會使大腦皮層功能紊亂、交感神經興奮、血管收縮，會增加早產的風險。

3.飲食

孕期準媽媽要注意營養均衡，合理膳食，避免營養不良和營養過盛的現象，降低早產風險。

4.性生活

孕期準媽媽要注意性生活的頻率，過於頻繁的孕期性生活，會引發胎膜早破，從而引發早產。

5.不良的生活習慣

孕期準媽媽不良的生活習慣，例如抽菸、酗酒、隨意用藥等，都可能引發早產！

看了小編的介紹，是不是對早產有了更新的瞭解，其實只要我們在孕期注意，就可以很好的降低早產的風險，做一名健康的孕媽媽喲！