孕媽一做這個動作寶寶胎動就厲害?那是寶寶在抗議你造嗎!
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都說母子連心,從懷孕那一刻開始,孕媽媽的一舉一動都關係到胎兒的安危,有時孕媽咪不經意的一個小動作,都有可能引起胎寶寶的抗議哦。而且每個胎寶寶“抗議”的方式也不同,跟我一起來看看孕媽們的吐槽吧。
都說母子連心,從懷孕那一刻開始,孕媽媽的一舉一動都關係到胎兒的安危,有時孕媽咪不經意的一個小動作,都有可能引起胎寶寶的抗議哦。而且每個胎寶寶“抗議”的方式也不同,跟我一起來看看孕媽們的吐槽吧。
雯雯:快20周了,只要一平躺就胎動厲害,側躺時胎動比較少,想問一下,有沒有跟我一樣情況的寶媽?
乖寶寶海綿:我懷孕19周的時候胎動還不是太多,但是隻要一平躺胎動就明顯變多,而且我平躺的時候肚子中間會變的硬硬的。
艾小愛:我就平躺舒服,但是她動的太厲害了,我都不敢平躺,但是側躺我又睡不好,各種不舒服,哎,真受罪!
圈圈:寶寶一動,我就趕緊側躺,一晚上要換好幾次枕頭,而且要不斷調節睡姿,不然總感覺氣都喘不上來。
爲何孕媽睡覺一平躺,寶寶就“抗議”?
原因剖析:平躺這個姿勢,寶寶會壓迫媽媽各個器官內臟,導致母體血流加快,消氧多,那麼給寶寶的氧氣就減少,寶寶容易缺氧,所以會動的很厲害。特別對於比較好動的胎兒來說,平躺後寶寶活動空間小,更容易缺氧,所以儘量少平躺,一般建議孕婦採取左側臥的睡姿。
左側臥睡姿好處多多——睡得舒服是關鍵
雖說懷孕後不能隨心所欲的嘗試各種睡姿,因爲有可能一個翻身就可能害了肚子裏的寶寶。左側臥是目前最推崇的孕媽媽睡姿,這個睡姿能改善胎盤循環,讓胎兒生長髮育的更好,但有不少孕媽卻不適應,如何讓左側臥也能睡的更舒服,是關鍵!
怎樣讓孕媽睡的舒服,睡的更香
1、側臥時,你可以靠在枕頭上,兩隻腳收回來,不要伸直,肚子會比較放鬆,如果還覺的肚子比較沉,再在兩腿之間放一個枕頭,能緩解很多哦。
2、臨睡前洗個熱水澡,溫度控制在35-40度爲宜。時間爲15分鐘以內。能起到舒緩肌肉,緩解疲勞,對孕媽媽有一定的催眠在效果,晚上也就能睡得更香了。
3、不必過於教條,讓孕媽媽堅持每晚保持一種睡姿是不現實的,感到累了也可以適當換下右側臥,以孕媽舒服爲主。但是一旦發現有胸悶、憋氣、頭暈等情況,就馬上換姿勢,這種不適感會得到緩解。
其實,胎動是寶寶反饋給孕媽媽自己是否安全的一種舉動,準媽媽要學會判斷胎動是否正常,如果因爲睡姿而引起胎兒不適而胎動,及時調整即可。如果是因爲其他方面的原因引起胎動異常,那就得留心了喲。
從寶寶的胎動就可以知道性格,你家寶寶的胎動是什麼樣的呢?
寶寶動得厲害是什麼原因?
不要動不動就說寶寶有“胎毒”,還可能是這個原因!
這是寶寶向媽媽表達愛的10個小動作,你讀懂了嗎?
感受寶寶胎動是幸福的,但出現這樣的胎動媽媽一定要小心了!
孕婦冬天還在做這4件事嗎?繼續下去,胎寶可要抗議了!
它是胎寶寶發育的動力,孕媽媽這麼吃就對了!
孕中期做這個動作,胎寶寶超喜歡!
寶寶胎動是在幹嘛?寶寶今天踢你了嗎?
孕晚期胎動一跳一跳是怎麼了 孕晚期寶寶胎動厲害嗎
提高寶寶的運動能力,這一個動作就夠了,不試下怎麼行!
寶寶這個動作是在發脾氣嗎?媽媽要不要阻止呢?
孕媽千萬別做這3件事,中一條就是在傷害寶寶!
寶寶的這4個動作是在說愛你!
寶寶在家發燒還動不動就跑醫院,天氣這麼熱你不累嗎?
孕媽你知道嗎?這3種胎動是胎兒在向你“求救”!
孕媽媽千萬別再做這個動作了,它只會危害寶寶健康
寶寶總是喜歡搞這4個“小動作”?那是他在變聰明......
寶寶這四個動作是在告訴你吃飽了!
孕期睡覺,胎兒半夜總愛亂踢?或許孕媽這件事沒做好,寶寶在抗議