懷孕後爲什麼會有孕吐反應

懷孕雖然是一件幸福的事，但在孕期孕媽們也沒少受折磨。其中代表之一就是孕吐。那麼懷孕後爲什麼會有孕吐反應？一起來看看吧。

懷孕雖然是一件幸福的事，但在孕期孕媽們也沒少受折磨。其中代表之一就是孕吐。那麼懷孕後爲什麼會有孕吐反應？一起來看看吧。

很多孕媽媽在懷孕早期，就開始被一件事情折磨，那就是——孕吐！

孕吐在民間俗稱“害喜”，它還有一個別稱，就是“晨吐”，因爲很多孕媽媽的噁心嘔吐多發生於清晨，這也是孕吐最嚴重的時間段。有時晚上孕吐也會比較頻繁。

關於孕吐這件事，有人吐得天昏地暗！有人竟完全沒！反！應！

這吐與不吐的差異，究竟在哪裏呢？真如傳言般，懷女孩兒吐，懷男孩兒不吐？這有科學依據嗎？

今天，我們來探討孕吐！

1、孕吐到底持續多久？

一般在孕5周左右，也可能更早，孕媽媽會出現孕吐現象。

由於個體差異，有人偶爾吐，有人總想吐。但是孕吐並不是持續整個孕期。一般在5周－3個月期間，孕吐反應可能會從出現到越來越嚴重，但到了14周左右，大部分孕媽媽的症狀會慢慢消退。

2、爲什麼會孕吐？

我們都知道，懷孕後，孕媽媽的內分泌發生了很大的變化，這都有可能引起一系列不適。目前還沒有發現孕吐的準確原因，但可能與以下情況有關。

a、人絨毛膜促性腺激素增加

孕早期，人絨毛膜促性腺激素迅速增多，可能引起孕媽媽的胃酸分泌減少，胃腸動力弱，食物在胃內滯留，使孕媽媽噁心、嘔吐、食慾不振等。所以，本身胃腸功能不好的孕媽媽更易被孕吐折磨。

b、雌激素變化

懷孕初期，孕媽媽體內的雌激素分泌增加，以促進卵泡發育、增厚子宮內膜、加速卵子的運行速度、保護受精卵，所以，雌激素分泌過多的孕媽媽也容易孕吐。

c、嗅覺變敏銳

懷孕時孕媽媽對氣味變得敏感，尤其是刺激性氣味，容易噁心嘔吐。

d、缺維生素B6

可能與孕媽媽體內缺乏維生素B6有關，有孕媽媽服用維生素B6後孕吐得到緩解。

所以說，孕吐跟孕媽媽體內的激素水平變化有關，和懷男孩兒女孩兒並沒有必然的因果關係。

3、孕吐是否影響胎兒健康？

我有個朋友，懷孕後吃啥吐啥，不到三個月，體重直降了30斤！！！她特別擔心，孕吐這麼厲害，會不會影響胎兒？

其實在孕早期，胚胎只是處於分化階段，孕媽媽體內的營養足夠胎兒使用，所以不必太過擔心。一般輕中度的嘔吐並不會對寶寶健康造成影響。

但嚴重的孕吐可能使孕媽媽難以進食，營養嚴重缺失、體重過輕，如果出現脫水、電解質失衡，有可能會對胎兒肝臟、心臟、腎臟、大腦等產生影響，甚至導致孕媽媽流產。尤其是當孕媽媽體重減少5%以上時，可能導致低體重兒。這時要就醫治療！

4、如何緩解孕吐？

a、補充水分

孕吐最嚴重的後果是體內電解質失衡，所以，孕吐越嚴重，越要注意補充糖鹽水。孕媽媽也可以選擇自己能接受的鮮榨果汁、檸檬水、姜水等。

b、避免特殊氣味的食物

有些孕媽媽除了嗅覺變敏感，味覺也會發生很大的變化，可能會對某一種味道產生牴觸而嘔吐，像我的話，每次問道八角的味兒，就想吐，那麼，儘量避開這種食物。

c、規律飲食

孕媽媽胃腸功能減弱，更要注意規律飲食，促進胃排空，因爲胃內容物滯留的情況下更容易引起嘔吐。但也不能餓着，飢餓也會刺激嘔吐。

d、忌過熱過冷飲食

雖然孕媽媽可能偏好吃涼一點的食物，但是鑑於其對胃腸的刺激，還是避免食用過冷的食物。而過熱飲食可能會刺激孕吐，也應儘量避免。

e、清淡飲食

避免高脂肪，因爲其不容易消化，會在胃內存留比較長的時間，造成胃部不適。可選擇容易消化的食物。

f、緩解壓力

孕媽媽自身的不適感，心理的劇烈變化，以及擔心胎兒的焦慮感……都將給孕媽媽帶來極大的壓力。壓力過大，也會加重孕吐。其實，孕吐並沒有那麼可怕，只要處理得當，是不會導致胎兒畸形的，放鬆心情、充分休息，積極面對吧！

g、避免過久使用電腦手機

看手機和看電腦時間長了，普通人也會感到難受，孕媽媽更是如此。所以，工作間隙要注意休息，避免加重孕吐。

如果孕吐嚴重，孕媽媽一定要及時就醫。另外，孕媽媽平時可以稍微運動，以此分散注意力，避免頻繁的孕吐。