孕晚期寶寶安全了嗎
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寶寶能否平安降生,到36周這幾波“操作”很關鍵,孕媽可別錯過。這樣容易情緒緊張,對寶寶發育不好,倒不如適時適當做一些準備。
表妹懷孕35周,已經到了孕晚期,現在她天天都擔心生產的事。她說:“我肚子太大,擔心到時候不好順產。還有,寶寶有時候胎動頻繁,有時候大半天都不帶動的,我心裏老是慌慌的。”
其實,到了孕晚期,很多孕媽都會多多少少有些擔心和焦慮。但這樣容易情緒緊張,對寶寶發育不好,倒不如適時適當做一些準備。
一般情況下,寶寶滿37周就足月了,孕媽想要寶寶平安降生,36周的這幾波“操作”很關鍵。
產檢確定胎頭是否入盆
按正常發育,36周寶寶胎頭開始入盆。入盆時,孕媽的腹部發緊、有明顯的下墜感,甚至還有一點點墜痛的感覺。
如果孕媽出現這種情況後,爲保證寶寶平安降生,最好到醫院做一下產檢,確定胎頭是否真的入盆。如果是,那就恭喜孕媽,寶寶已經爲出生發力了,很快你就能當媽媽了。
檢查胎位看能否順產
有的孕媽,到了36周胎兒沒有順利入盆,那也要在這周去進行產檢。主要是讓醫生看看胎位順不順,能不能順產。有位孕媽說:“我家寶寶胎頭過大,一直沒入盆,真擔心不能順利生產。”
其實,孕媽不必擔心,醫生會給你做出指導,胎兒入盆的時間也會因人而異的。如果是胎位不正,比如寶寶臀位的情況,醫生都會給出專業的糾正指導,但36周後胎位變化通常不會太大,最好與醫生提前商量好生產方式。
注意檢查胎兒有無缺氧
孕36周,寶寶發育日漸成熟,體重增加,孕媽肚子裏空間變小,還有孕晚期羊水變化,尤其是變少、渾濁等,很容易引起胎兒缺氧。所以,孕36周時孕媽要注意到醫院做檢查,看看胎兒有無缺氧的情況。
而且,越往後,做胎心監護的時間間隔會越短,孕媽要越勤到醫院。當然,如果每次檢查胎兒都很正常,平時自己也沒有什麼不舒服,就聽從醫生囑咐,適當安排檢查時間。
注意自身安全和飲食調節
到了孕晚期,孕媽的肚子越來越大,行動會更加不便。所以,到了36周胎兒足月前的關鍵期之後,孕媽平時活動要注意:動作幅度不要太大,不要擠着肚子,外出時別到人多擁擠的地方去等等,注意自身的安全。
另外,孕36周之後,寶寶胎頭入盆,子宮對腸胃的壓迫解除了,孕媽就會比之前能吃下去飯了。這時候,孕媽要注意飲食均衡,補充營養,尤其是多吃一些含鈣、鐵、維生素、蛋白質高的食物,以增強免疫力,和防止產後出血。
此外,水果、蔬菜也要多吃,以防止便祕,縮短孕媽入廁時間,避免長時間擠壓腹部引起寶寶不適或缺氧。當然,胃口好了孕媽也要注意,千萬不能暴飲暴食,因爲胎兒體重增長過快,長得太大不容易順產。
所以,想要寶寶平安降生,到了36周這幾波“操作”很關鍵,孕媽千萬可別錯過。
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