孕早期如何安胎保胎
本文已影響1.32W人
本文已影響1.32W人
都說懷孕前三個月是孕期最危險的三個月。在這期間,孕媽們需要好好保着肚中的胎兒。那麼孕早期如何安胎保胎?一起來看看吧。
都說懷孕前三個月是孕期最危險的三個月。在這期間,孕媽們需要好好保着肚中的胎兒。那麼孕早期如何安胎保胎?一起來看看吧。
女性懷孕初期,也就是前3個月是胎兒最不穩定的時候,需要準媽細心照料身子。那麼對於孕早期的安胎方法,很多老一輩流傳下來的誤區是需要年輕女性瞭解並改正的。
第一、是盲目惡補營養,一個是容易誘發妊娠糖尿病,一個是容易體重超重,合併一些其它的妊娠疾病,比如高血壓等,即使生完孩子也不容易甩掉這一身的脂肪。所以孕期適當、合理地補充營養就行了,並非越多越好。
第二、多吃魚是有助於胎兒腦部發育,補充DHA,但也是要求適量的,每個月2~7斤就可以了,不要再多了,不然汞攝入超標,非但不利於胎兒腦部發育,對母體也是不好的。
第三、小腿水腫了就應該少喝水嗎?顯然不是。輕微浮腫只要睡覺時腿腳墊高,平時避免久坐,多起身活動、散步即可。
第四、懷孕期間洗澡,水溫要適宜,不能太熱,27~37℃即可。孕婦體溫升高太多的話,可能導致胎兒腦細胞停止發育,寶寶生出來會出現智力障礙。
然後就是關於維生素的補充,過早、過多都沒好處。孕早期胎兒各器官發育迅速,過早補充維生素可能造成胎兒畸形,所以孕中期之後開始補充就好,多以飲食補充爲主。
最後是一定不要整天賴着不動,一定要堅持適當運動,不僅可以使人心曠神怡,還有助於控制體重,避免孕期某些併發症。
孕期要如何保護胎兒 孕期注意事項
孕早期如何進行胎教
孕早期胎教 妊娠早期胎教是胎兒美麗期
先兆早產如何保胎
懷孕後期如何預防胎盤早剝
孕期如何防治胎盤早期剝離
懷孕頭三月,如何做到保密又安胎
【早孕胎停有什麼症狀】孕早期胎停症狀 早孕胎停育的前兆反應 早孕期間胎停育的症狀
孕期保胎,產科醫生爲什麼強調“晚保早不保?”
孕婦保健:6大要點教你如何安胎
孕早期如何安胎
孕早期吃什麼安胎 孕早期安胎吃什麼食物好
如何科學保胎?保胎注意事項
孕早期音樂胎教要如何選擇
孕初期如何保胎?
【頭三個月怎樣做胎教】孕早期如何胎教 懷孕前三個月怎麼胎教
孕期如何正確保胎
【孕期怎麼知道胎兒的發育】孕期如何瞭解胎兒的方法 胎兒的發育如何檢查
胎盤早剝怎麼保胎最好 胎盤早剝保胎機率大嗎
【孕早期保胎食譜】懷孕初期保胎食譜