孕晚期需要提前做好的事情有哪些
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懷孕期間,孕媽們是非常辛苦的,因爲在孕期除了要忍受各種症狀外,還需要提前做好一些事情。那麼孕晚期需要提前做好的事情有哪些?一起來看看吧。
懷孕期間,孕媽們是非常辛苦的,因爲在孕期除了要忍受各種症狀外,還需要提前做好一些事情。那麼孕晚期需要提前做好的事情有哪些?一起來看看吧。
懷孕37周,離預產期越來越近了,孕婦們此刻的心態也不一樣。有的是淡定自若,等待着預產期的到來;有的則是十分緊張,幻想着分娩時會發生的各種事情。其實這些都很正常,也都能理解。懷孕37周是十分關鍵的一個時期,像這3件事就要多注意,對分娩很關鍵,看看你做了幾件?
1. 控制胎兒的大小
從懷孕中期開始,我們就一直建議孕婦要控制自己的體重,整個孕期的體重最好是控制在12公斤左右。到了孕晚期,胎兒進入了體重增長的關鍵期。一般來講,胎兒的體重在6-7斤是正常的,分娩的時候也會很順利。如果胎兒的體重超過8斤的話就算是巨大兒了,這就會增加分娩的難度,延長產程,甚至會發生難產。所以這個時候,孕婦在飲食上要多加註意,不能放任自己,想吃多少吃多少。同時,孕婦每天可以堅持適量的運動,這樣也能達到控制體重的目的。
2. 選擇好醫院
現實中有很多孕婦在臨產前沒有選擇好醫院,出現了分娩信號的時候不知該去哪家醫院,猶豫半天又耽誤了不少時間。所以在孕晚期,孕婦最好就將生產的醫院定下來。一般我們是建議孕婦在哪兒產檢就在哪兒生孩子,如果能碰上是產檢醫生接生的話,那自然是最好的了。當然了,孕婦也可以根據自己的實際情況選擇合適的醫院。這樣在出現分娩信號之後,孕婦就能直接去醫院,不會耽誤不必要的時間。
3. 瞭解分娩信號
我們前面提到分娩信號,這是很重要的一部分知識。孕婦在正式分娩之前,都會有一些徵兆的,像見紅、破水、宮縮陣痛等等。它們的症狀不一樣,孕婦要採取的應對措施也不一樣。如果孕婦不能及時採取正確的措施,很可能會危及到胎兒的安全。像破水之後孕婦就不能再站立、走動了,最好是能趕緊躺下,然後去醫院。如果羊水流出太多,胎兒就有缺氧的危險,
很多孕婦認爲孕晚期是比較安全的一個階段,因爲胎兒發育成熟了,沒有那麼危險了。殊不知,在孕晚期也有很多需要孕婦注意的事情。像這3件事能做好的話,分娩時能省不少心。
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