高齡孕婦需要補充什麼營養
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隨着生活壓力的加大和二胎的開放,現在許多女性已經邁入了“高齡”。那麼想要生下的寶寶健康,高齡孕婦需要補充什麼營養?一起來看看吧。
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案例:
當事人35歲生下二胎,三天兩頭生病,哭鬧不止,身體比哥哥虛弱很多。後來諮詢醫生,發現二胎寶寶體質不行,除了跟孩子媽媽年齡大有關之外,還跟孩子父親從事的工作性質有關。孩子爸爸從事IT工作,長年累月坐在電腦前工作,睾丸充血升溫,影響精子質量,給優生優育拖了後腿。
作爲女性來說,超過最佳生育年齡若不多加保養,卵子質量會一年不比一年好,即使成功懷孕,胎兒出現畸形、先天缺陷或疾病的可能性也較早年更大一些。
夫妻備孕期間,尤其超過最佳生育年齡的夫妻,一定少不得這兩種營養的補充:一個是番茄紅素,一個是維生素E。
現在年輕人生活壓力大,男人養家餬口,出差、熬夜、應酬的情況是比較普遍的,雖然這樣可以換來很多財富,但是身體健康就被忽視了,精子數量和質量就這樣被一點一點拉低,如何生出健康寶寶呢?可以提前補充番茄紅素,這種營養物質人體是不能合成的,只能通過食物補充。比如西紅柿、聖女果等等。
其次維生素E能促進性激素分泌,有助於促進男性精子生成,提高精子質量,還可幫助女性提高雌激素,增強卵巢功能,預防流產,夫妻二人可以一起吃,想生下優質的寶寶,還需優質精子和優質卵子的相結合纔可以。
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