懷孕後對胎寶寶傷害很大的事情有哪些

懷孕後，爲了胎兒的健康，孕媽們一般都會特別注意。在這之前，我們要來了解下對胎寶寶傷害很大的事情有哪些，一起來看看吧。

懷孕後，爲了胎兒的健康，孕媽們一般都會特別注意。在這之前，我們要來了解下對胎寶寶傷害很大的事情有哪些，一起來看看吧。

衆所周知，孕期的女人需要注意的事項非常多。一旦女人懷孕後，就不能再放任自己，需要改一改從前自己毫不在意的壞習慣，這樣子纔對寶寶有好處。

但是總有一些不聽話的寶媽，認爲自己不沒必要改正自己的壞毛病，覺得自己沒懷孕之前都好好的，懷孕之後肯定也不會有什麼大問題。

請這些寶媽長點心吧！你不再是一個人了，你肚子裏面還有寶寶呀！所以再不濟寶媽也一定不要做到以下這幾點。

1、抽菸喝酒

菸酒對於孕婦來說是大忌，碰都不能碰。酒裏所含的乙醇能直接滲入人體內，從而影響到胎兒發育，輕則導致胎兒的面部發育缺陷，重則使胎兒患上白血病或智力障礙，所以說寶媽要做到滴酒不沾，一定要忍住。

而抽菸會加大胎兒心臟發育畸形的概率，二手菸有毒物質更多，所以寶媽也不要心存僥倖。如果老公愛抽菸，一定要把他“趕”出去！

2、寶媽習慣夜生活

很多寶媽都喜歡熬夜，是一個十足的“夜貓子”。不管懷沒懷孕，夜生活還是要繼續，寶媽沒意識熬夜對寶寶的危害性。

其實熬夜不僅對寶媽的身體造成了一定的傷害，使寶媽的免疫力下降，而且還會影響到寶寶的成長髮育，寶寶沒“休息”夠，發育自然不正常了，所以寶媽不管是否睡得着，都要硬逼自己入睡，從而保持一個良好的睡眠習慣。

3、寶媽不注意飲食

大多數人都存在挑食的毛病，寶媽也不例外。很多寶媽都是有選擇性的吃，只吃自己喜歡的，對自己厭惡的一概不吃，這樣子很容易導致寶寶攝入的營養不均衡，直接影響到寶寶的發育健康。

寶媽要改掉挑食的壞毛病，改變自己的飲食結構，自己吃得好、吃得營養均衡，寶寶才能發育的好，成長的快。

4、寶媽情緒起伏很大

大部分寶媽在懷孕後會性情大變，喜歡亂髮脾氣。雖然情有可原，但是有研究表明孕婦情緒波動幅度過大，容易使孕婦早產或者流產，以及一定程度上會影響寶寶的性格。

寶媽在孕期一定要保持一個良好的心態，改一改之前的暴脾氣，凡是在心裏多多暗示自己說，孕後再算賬，現在不能生氣！

其實孕婦不一定要事事都小心對待，但是有些事是孕婦一定要提高十萬分警惕心。

特別是以上四點，孕婦一定要好好的改掉，這是爲了寶寶好，沒有一個寶媽會希望自己辛苦懷胎十月的寶寶身體不健康，所以寶媽神經不要太大條，而忽略了這些點。