孕期40周完全指導(第4周)
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女性需要體驗當一個媽媽的感覺,生育對於女性是必然要經過的階段,那麼對於懷孕第4周的女性來說需要如何準備呢?今天我們就來好好探討下!
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胎兒的發育狀況
這個時期的胎兒最容易受到外界因素的干擾,也是從這一週開始,胎兒的各個器官都將開始發育,標誌着胚胎期的開始。
這個階段的寶寶由外胚層和內胚層構成,這兩個胚層能發育成胎兒的所有器官和身體的各部位。此時,大腦的發育已經開始,受精卵不斷地分裂,一部分形成大腦,另一部分則形成神經組織。胎盤在這週末會漸漸發育並開始發揮功能,爲胎兒提供營養和氧氣。
此外,本週還會出現包裹胎兒的羊膜囊、羊水和卵黃囊。卵黃囊是爲胎兒製造紅血球,幫助輸送營養物質。等到胎盤完全發育好,這項工作就由胎盤來完成了。
準媽媽變化
大部分準媽媽在這個階段只會出現輕微的不舒服,甚至有些非計劃懷孕的準媽媽會不清楚自己已經懷孕,但是有些敏感的準媽媽可能會出現輕微的早孕反應,比如疲勞、乳房變軟、消化不良等,雖然體內正在經歷着鉅變,但懷孕徵兆很少且並不明顯。多數準媽媽感覺不到異常。
本週注意事項
1留心是否懷孕
大部分準媽媽在這個時期並沒有明顯的早孕反應,會忽略懷孕的症狀和早孕反應,因此當準爸準媽正在計劃懷孕,或者沒有采取避孕措施時,要考慮到有可能已經懷孕。
2避免接觸有害因素
準媽媽一旦發現有懷孕的徵兆,要及時確認是否懷孕,一旦確認懷孕,就不要隨便吃藥,一定要戒菸戒酒,避免劇烈的體育活動。
3平衡膳食,心態平和
合理膳食,適當補充孕期媽媽所必須的營養素,不偏食,不挑食。→遵從婦產科醫師或營養師的建議,應進行適當的活動,保持良好的心態。
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