孕媽留長髮會搶胎兒營養嗎？

“懷孕了，頭髮就別留着這麼長了”。好多小公舉懷孕之後，家人都勸她，把頭髮剪掉，說頭髮過長會消耗身體的營養，影響胎兒的發育。頭髮又黑又亮的，對於從小就喜歡披肩的長髮，怎麼捨得剪掉，可是又擔心會影響胎寶寶的健康，這可怎麼辦呢？

“懷孕了，頭髮就別留着這麼長了”。好多小公舉懷孕之後，家人都勸她，把頭髮剪掉，說頭髮過長會消耗身體的營養，影響胎兒的發育。頭髮又黑又亮的，對於從小就喜歡披肩的長髮，怎麼捨得剪掉，可是又擔心會影響胎寶寶的健康，這可怎麼辦呢？

▎孕媽留長髮會搶胎兒營養嗎？

坊間傳言，孕媽留長頭髮會跟胎兒搶營養。因此，不少準媽媽在家人的建議下剪掉了飄逸的長髮。特別是看到準媽媽的頭髮發黃時，他們會說“看看你的頭髮都發黃了，都要營養不良了。快吧頭髮剪掉，別和寶寶搶營養了”。其實，這種說法到底有沒有依據？

這種說法並無科學依據。

一方面，胎兒生長髮育和其自身代謝需要大量的營養物質和能量，母體對此已經有充分的準備，毛髮生長所動用的營養對母體內儲備的營養來說真的是杯水車薪，對胎兒的生長髮育沒有威脅。所以，人們所擔心的頭髮會跟胎兒搶營養這個問題其實是不存在的。

另一個方面，頭髮的生長也並不受控制，並非把頭髮剪短，其營養需求就會減少，所以通過剪頭髮“節約”營養並不科學。

頭髮生長雖需要營養，但不會和胎兒搶營養，準媽媽們可以放心留着美美的長髮。

▎那麼，爲何老一輩會有這種說法呢？

老一輩的生活條件比現在差，懷孕的時候，留長頭髮不僅清洗太麻煩，沒有及時吹乾還容易導致孕媽感冒，進而影響胎兒的發育。這樣被誤以爲是長髮和胎兒搶營養了，於是老一輩的人會有這種說法，大部分人也會選擇剪短髮。

▎講真，孕期確實不適合留太長的頭髮！

既然孕期長頭髮不會跟胎寶寶搶營養，但建議準媽媽不要留太長的頭髮哦。

懷孕13周開始，肚子一天比一天大。對大腹便便的準媽媽來說，洗頭真的是一件難度係數極高的事。如果準媽媽留長髮，建議在洗頭的時候請準爸爸幫忙，或者到附近的美容店去洗頭。

而且在月子期，洗頭頻率下降，那油膩膩的頭髮，想想都難受。

▎適合孕媽的髮型推薦

對於孕媽來說，方便易打理的短髮無疑是更合適。當然，如果不捨得剪掉，那就修短一點，齊肩鎖骨發清新靚麗，是一種不錯的選擇哦。

·靚麗短髮

短髮其實並不man，短髮也可以少女感滿滿哦。月牙形的碎劉海，後腦到耳朵的頭髮長度，蓬鬆下垂的頭髮讓準媽媽顯得清爽整潔。

·齊肩短髮

頭髮中分自然垂直落下，髮尾微微收斂在臉部兩側，蓬鬆的頭髮披着肩上，瘦臉又很有氣質。對於將要當媽媽的人來說，柔順的中分直髮，乾淨大方，百搭好看。

·清新丸子頭

若準媽媽捨不得減掉長髮，那麼可以把長髮修剪一下、紮起來，比如丸子頭髮型清爽可愛，打理起來也很方便哦，輕鬆hold住各種場合。

·減齡馬尾辮

高高的馬尾辮給人一種鄰家女孩的既視感。簡約的空氣劉海，扎一個蓬鬆的馬尾辮，立刻提現少女感、元氣滿滿哦。

懷孕不代表要拋棄孕前的精緻生活。長髮能隨意折騰，適應各種造型。懷孕了是繼續保留還是剪短，都取決於個人的生活習慣，並沒有什麼醫學上的利弊傾向。