孕婦胃脹氣放屁怎麼回事
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孕期不少孕媽媽都有遇到過胃脹氣放屁的尷尬情況,那麼,這是怎麼回事呢?一起來了解下吧。
吃了太多產氣食物
孕婦出現胃脹氣放屁的現象,很可能是最近吃了太多產氣的食物,比如各種豆製品、乳製品,還有土豆、紅薯、地瓜、蘿蔔、山藥等食物,若孕婦本身消化能力較弱時,就容易憋氣,導致腹脹、排氣較多。
吃東西太快
孕婦平時吃東西狼吞虎嚥,未充分咀嚼就嚥下肚,又或者是進食過程中空氣進入胃內,也會導致出現胃脹氣的情況,而放屁是排氣的表現。所以平時孕媽媽應養成良好的進食習慣,細嚼慢嚥進食。
腸胃疾病
孕媽媽有腸胃疾病,比如消化不良、腸功能紊亂等,也容易出現胃脹氣放屁的情況。症狀較輕的可通過調整飲食和適量運動來改善。症狀較重的可遵醫囑用藥。
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