莫讓不良情緒影響寶寶
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當媽媽和寶寶之間的心理互動比較順暢時,嬰兒就會感受到更多的愛,就會有更多的安
當媽媽和寶寶之間的心理互動比較順暢時,嬰兒就會感受到更多的愛,就會有更多的安全感,心理髮育就會更加健康。否則就容易使嬰兒缺乏安全感而出現無故哭鬧,甚至身體發育不良等。
當寶寶變得喜歡哭鬧、入睡困難或者睡不踏實,甚至無緣無故地頭痛、腹痛或者引發其他“疾病”時,做媽媽的你是否想過,真正的罪魁禍首或許正是你的不良情緒。年輕的媽媽們常常以爲寶寶小,什麼都不懂,因此,在跟寶寶玩耍時,有時就會掉以輕心:一邊想着自己的事情,一邊“假心假意”陪寶寶玩耍。實際上,寶寶雖小,他一樣具備感知媽媽情緒的本能,可以準確地感應到媽媽情緒的變化,並以他與生俱來的方式給予迴應。
心理專家認爲,嬰兒時期由於未形成語言功能,所以非言語系統的功能比成年人發達。他們可以通過視覺、聽覺、嗅覺和味覺等途徑和周圍環境接觸。特別是用這些途徑接受媽媽對他的感受和媽媽的喜怒哀樂,同時也用這些途徑將自己的喜怒哀樂發送給周圍人,以獲得周圍人對他的關注和保護,這是生物謀求生存的本能。寶寶的很多所謂的“問題”行爲之所以要歸根於媽媽的消極情緒,是因爲當媽媽處於消極的情緒時,她們會漠視寶寶的許多需求,或者即便滿足他的需求,也是在一種不得已的狀態下去行動,此時,寶寶就會敏感地意識媽媽的漠視。於是,寶寶就會嘗試各種各樣的行爲來重新喚醒媽媽的注意,諸如哭鬧、睡眠出現“障礙”、富於攻擊性等。從某種意義上說,寶寶的表現是媽媽情緒狀態的晴雨表。
一些“好的媽媽”會和寶寶一樣,就可以通過“直覺”(非言語)感受到寶寶高興還是不高興,感受到他是肚子餓了,還是尿溼了。這種媽媽和寶寶之間的心理互動就比較順暢,嬰兒就會感受到更多愛,就會有更多的安全感,心理髮育就會更加健康。否則就容易使嬰兒缺乏安全感而出現無故哭鬧,甚至身體發育不良等。
當然,這種好媽媽的直覺能力並不是所有的媽媽都一樣,這和媽媽的素質、自身的心理狀態以及對寶寶的喜愛和接受程度等有關係。當媽媽很喜歡自己的寶寶時,媽媽的心理狀態就容易“退行”到比較幼年的狀態,將成年的言語溝通習慣放在一邊,重新激活自己早年的非言語溝通能力,和寶寶在更加相近的狀態下溝通,所以直覺比較敏感。
當媽媽處於不良情緒中時,爲了不傷害寶寶,可以考慮以下幾點:
1.當媽媽情緒不佳的時候,即便媽媽隱忍着不表現出來,寶寶也會敏感地意識到。因此,在面對寶寶時,媽媽要先調整好自己的
情緒,儘量避免帶着消極情緒來與寶寶交流。多想想寶寶那些令人驚詫的進步和可愛的趣事,媽媽的心情也會隨着好很多。
2.當媽媽確實無法調整自己情緒的時候,不如暫時請求家人替代一下自己,找個機會把情緒發泄出去,比如大聲地唱歌,痛哭一場,等自己情緒平穩了再去接觸寶寶。
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