排卵期同房迎好孕學會哪些小方法?
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對於每個家庭在結婚之後最希望的事情,就是能夠儘快生一個健康的小寶寶,所以在準備懷孕的過程當中,往往就會精心調養自己的身體,以抓住自己的排卵期同房幫助自己儘快懷孕,但是也有一些夫妻卻並不是特別的瞭解,那麼在月經過後幾天最容易懷孕呢?排卵期同房迎好孕,學會2個小方法,助你不再錯過最佳
對於每個家庭在結婚之後最希望的事情,就是能夠儘快生一個健康的小寶寶,所以在準備懷孕的過程當中,往往就會精心調養自己的身體,以抓住自己的排卵期同房幫助自己儘快懷孕,但是也有一些夫妻卻並不是特別的瞭解,那麼在月經過後幾天最容易懷孕呢?排卵期同房迎好孕,學會2個小方法,助你不再錯過最佳受孕時間
首先我們先來了解一下女性的排卵期是在什麼時候?相信大家都知道,排卵期和月經的關係是相當密切的,因爲兩者的週期都是在一個月當中,而排卵期是發生在兩次月經之間,當然因爲每個女性的月經週期時間並不一定,但是排卵日卻和下次月經之間的間隔時間比較固定,大約會在14天左右,所以如果按照月經推算法的話,那就是從下次月經來潮的第1天開始算起倒數14天或者是減去14天就是女性的排卵日,而排卵日的前5天,再加上後4天以及排卵日當天共10天的時間,就是女性的排卵期。
換句話說女性的月經週期如果是30天的話,月經來潮第1天是6月1日,那麼下次月經來潮的時間就是7月1日,而如果從7月1日倒數14天,那麼在6月17日就是排卵日,而排卵日的前5天和排卵日後4天再加上排卵日當天等於是在6月12號到6月21號這10天的時間就是女性的排卵期。
但是因爲不是所有的女性月經週期都是比較有規律的,所以如果想要得知自己的排卵日期,也可以通過其他的方式來進行判斷,首先就是可以用排卵試紙來進行幫助檢測排卵;相對來說這種方式還是比較方便的,同時排卵試紙價格並不是特別的貴,而且準確率也比較高,所以這也是大多數對於女性經常用到的方式。
其次就是採取基礎體溫測試法來進行,判斷自己是否有排卵;所謂的基礎體溫就是指在早上剛下來之後的體位,你要知道,在早上醒來之後他還沒有動彈的情況下,體溫在排卵之前往往會保持在36.2~36.5之間,但是在排卵後的兩三天之內,因爲荷爾蒙再發生一定的變化,所以導致就是體溫也會逐漸升高,在0.5攝氏度左右,從而一直持續到下次月經來潮之前,所以在記錄下自己的接觸體溫之後,也就能夠有效判斷自己是在什麼時候進行排卵了。
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