懷孕後,腹瀉比便祕更可怕!這四招能讓準媽媽緩解!
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懷孕以後最怕自己便祕,因爲便祕讓人很難受,但是你知道嗎?懷孕後,腹瀉比便祕更可怕!這四招能讓準媽媽在家就能緩解!
懷孕以後最怕自己便祕,因爲便祕讓人很難受,但是你知道嗎?懷孕後,腹瀉比便祕更可怕!這四招能讓準媽媽在家就能緩解!
懷孕後,便祕常常會困擾着準媽媽們,但是腹瀉的情況也時有發生,而且腹瀉對胎兒的影響比便祕還大!
孕婦腹瀉的危害。
準媽媽腹瀉,最嚴重、也最直接的後果是引發子宮收縮,導致流產或早產!想想提着褲子,挺着肚子飛奔去廁所的情景,然後猛然蹲下,噼裏啪啦的,牽動着整個腸胃,整個過程對胎兒來說都是兇險。
就算孕媽腹瀉比較輕微,但如果長時間不好,也會影響到營養的吸收,從而間接影響胎兒發育。因此,一旦準媽媽有腹瀉的情況,一定要重視起來。
腹瀉的原因。
我們將腹瀉的原因分爲兩大類:感染型和失調型。
感染型,就是消化系統被細菌和病毒感染,導致的腹瀉;失調型,就是人體自身系統紊亂導致的腹瀉。大部分孕婦腹瀉的類型都是失調型,比如孕期激素失調,或水土不服等等。
怎麼辦?
如果是失調型腹瀉,你去醫院了醫生也不會輕易開藥,因爲你是孕婦。孕媽們可從以下四個方面去對付這類腹瀉:
一、補充水分。腹瀉,對準媽媽最大的危害就是脫水。這是由於水分丟失導致體內電解質失衡的結果,因此,準媽媽在腹瀉時應該注意補充水分。我們推薦多食用一些加少許鹽和糖的稀粥。
二、飲食清淡。腹瀉時,腸胃消化功能肯定是比較弱的。如果準媽媽這時再吃一些油膩難消化的食物,定會雪上加霜。腹瀉嚴重時,應該以清淡、流質食物爲主,必要時甚至禁食一段時間。
三、改善腸道菌落。比如喝一些含有益生菌的酸奶。
四、服用蒙脫石散劑。如果腹瀉比較嚴重,大便非常頻繁、不易控制時,孕媽可服用蒙脫石散劑救急。這種治療腹瀉的藥,本質上是一種天然礦物質,不會被孕婦身體吸收,對胎兒的健康無任何影響。
飛吧寶貝總結:
綜上所述,孕媽們出現腹瀉時,可按以下節奏來處理:
1、開始輕微腹瀉,立即改清淡飲食,腹瀉停止;
2、如果腹瀉繼續,喝一些益生菌酸奶,注意補充水分,腹瀉好轉;
3、如果腹瀉繼續發展且嚴重到難以控制,可先按說明書服用蒙脫石散劑,再去查大便並找專業醫生治療。
另外,值得注意的是,如果準媽媽一旦發現自己腹瀉時伴有膿血便,應立即去看醫生。
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