孕婦貧血做什麼檢查 孕期貧血了怎麼做好
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貧血是常見的問題,很多人都有,且並不在意,但孕婦要注意了,孕期貧血不能忽視,檢查確診後要及時補血治療。那麼,孕婦貧血做什麼檢查?又該怎麼補血呢?一起來看看吧。
原標題:懷孕補鐵千萬別跟風,小心影響到寶寶!
孕期缺鐵性貧血的問題是老生常談了。
很多媽媽在剛懷孕的時候都沒留意到這個問題,認爲貧血只是一件小事情,直到病情發展到比較嚴重才匆忙來補鐵。
首先來了解下,孕媽媽關於貧血的問題:
妊娠期血紅蛋白低於 110 克,即可診斷爲缺鐵性貧血。
有的準媽媽血常規檢查結果顯示血紅蛋白不低,但出現了疲勞、易怒、注意力下降等症狀,這時可以通過檢查血清鐵蛋白來判斷是否存在妊娠期鐵缺乏。
血清鐵蛋白是一個能更準確地反映鐵儲存量的指標,當其低於每升 20 微克時,醫生就會考慮孕婦可能有妊娠期缺鐵性貧血了。
另外還有一個有代表性的血常規指標:
平均紅細胞體積,缺鐵性貧血一般顯示其低於正常值,即低於 86fl(fl 是體積單位),所以缺鐵性貧血俗稱小細胞貧血。
很多孕媽媽剛懷上的時候醫生只是讓注意一下,看到身邊的孕媽媽也是沒怎麼處理這個問題,所以很多孕媽媽意識不到這個情況的嚴重性。
但其實,女性在懷孕前缺鐵性貧血可能表現出來的只是頭暈體弱而已,但如果是孕媽媽貧血,這甚至會影響到肚子裏的寶寶。
因爲懷孕後媽媽體內的血液量會增加,需要更多的鐵,同時寶寶發育所需的鐵元素也需要從媽媽身上獲取。
如果孕前就缺鐵,孕期的症狀就會加重,寶寶還可能因爲宮內氧氣不足,影響大腦發育。
預防:肉類食物是首選
準媽媽應該儘量多從食物中獲得鐵元素,其實肉類是首選,能提供給身體血紅素鐵,是最容易吸收的鐵元素。
一些蔬菜如菠菜、芹菜、油菜,以及一些水果如櫻桃、紅棗等含有的鐵元素爲非血紅素鐵,不容易吸收。
牛奶和奶製品以及穀物、高精麪粉、豆類、茶、咖啡、可可等都能抑制鐵的吸收,所以不適合與富含鐵的食物或鐵製劑同時吃。
如果只是輕度貧血的話,多吃些富含鐵的食物,像動物肝臟、瘦肉之類的,確實是可以補充鐵元素。但食物中的鐵吸收率沒有想象的高,不要抱有太大的期望。
治療:補充鐵製劑
除了改善飲食結構,還應通過補充鐵製劑來治療妊娠期缺鐵性貧血。
按照指南推薦,每日應補充元素鐵 100 毫克~200 毫克,常見的鐵製劑有琥珀酸亞鐵、硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。
爲了避免食物對鐵元素吸收的影響,應該在進食前 1 小時服藥,並與維生素 C 或果汁同服,以促進鐵的吸收。
如果不能耐受口服鐵劑,比如出現了比較嚴重的不良反應像噁心、嘔吐、便祕或本身有胃潰瘍的病史,這樣的患者可以用注射鐵劑。
另外,還要注意妊娠期巨幼紅細胞性貧血,在我國北方地區妊娠期巨幼紅細胞性貧血發病率明顯高於南方地區,這是由於葉酸和維生素B12缺乏所導致的。
這種貧血多見於孕婦羣體,發生這種情況的時候就要注意補充葉酸和維生素B12。所以大家孕期出現貧血時候,要先確定自己是因爲什麼原因貧血,纔好對症下藥。
最後,除了補鐵外,建議孕媽媽平時適當的多運動,多休息來提高身體素質,確保對胎兒的營養補給。
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