【糖耐什麼時候做】妊娠糖耐什麼時候做 糖耐什麼時候檢查
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糖耐什麼時候做?糖耐指的是人體對葡萄糖的耐受能力,在孕期,孕婦需要做糖耐檢查,也就是“糖篩”,妊娠期糖尿病篩查的簡稱。那糖耐什麼時候做呢?
糖耐什麼時候做?
一般在孕24-28周採血化驗篩查。
一般醫生會安排在早上做檢查,過時不侯。
方法:
篩查前空腹12小時,將葡萄糖粉50克溶於200ml水中,5分鐘內喝完,喝第一口開始計時,1小時後抽血查血糖,
血糖值≥7.8mmol爲糖篩查異常,需進一步行葡萄糖耐量試驗(OGTT)。
葡萄糖耐量試驗(OGTT)方法:
試驗前空腹12小時,先空腹抽血查血糖,然後將50%葡萄糖注射液150ml加入100ml水中,或將葡萄糖粉75克溶於300ml水中,5分鐘內喝完,喝第一口開始計時,1小時、2小時、3小時後抽血查血糖。
正常值標準爲:空腹5.6mmol/L,1小時10.3 mmol/L、2小時8.6 mmol/L、3小時6.7 mmol/L,其中有2項或2項以上達到或超過正常值,則可診斷爲妊娠期糖尿病,僅1項高於正常值,則診斷爲糖耐量異常。
最重要的是:必須喝完糖水超過一個小時才能抽血的。
孕婦糖耐檢查診斷標準
血糖值≥7.8mmol/L者,再作糖耐量試驗(OGTT)以確定診斷,即將100克葡萄糖溶於300ml水中,5分鐘內喝完,實驗結果以測靜脈血爲準。
依據美國國家糖尿病資料組(NDDG)推薦的診斷標準:
空腹血糖5.8mmol/L,1小時血糖10.6mmol/L,2小時血糖9.2mmol/L,3小時血糖8.1mmol/L。
如有兩項或兩項以上的數值大於或等於以上標準則診斷爲GDM。
OGTT診斷標準的4項值中,任何一項達到或超過異常時,可診斷爲糖耐量低減(IGT)。
對於存在糖尿病高危因素的人羣,如有糖尿病家族史、體重指數大於24、有高血壓史、前次妊娠有GDM史、巨大兒分娩等孕婦在初診時應進行糖篩查,在孕30-32周可重複篩查一次。
糖耐量低減者飲食建議
1、每天主食5-6兩,最多7兩(生米),(最好不吃,麪包餅乾等食物)。
2、蔬菜多吃,高澱粉蔬菜應該計算到主食中,你現在最好不吃,如土豆、白薯、粉條等。
3、肉類一天1-2兩,雞鴨魚兔,都可以。
4、雞蛋一天最多1個。
5、牛奶1斤--1斤半。
6、油量儘量減少,不喝菜湯(儘量少油)
7、水果每天1-2個(4兩左右的一個),分2次吃,最好不要離吃飯太近。
預防糖尿病和控制飲食主要是少吃多餐,不吃甜的,少吃澱粉類的食物,多吃雜糧。意餐後散步。
糖耐檢查前注意事項
1、檢查前兩週減少澱粉(麪食)、糖份的攝入
儘量少的食用主食,每餐主食量應小於2兩;另外不吃高油脂食品,儘量不吃含糖食品;
水果要限量,雞蛋不要放在晚餐吃;
多吃蔬菜,每日不少於500克,以補充維生素和纖維素;
多飲水並適度運動,飯後多散步以消耗掉過多的糖份。
2、糖篩或糖耐前一天,最好以吃清淡的素食爲主,米飯也最好少吃。做個清炒苦瓜,降血糖。
3、前天晚上8點以後不要進食,水也少喝。
4、喝糖粉的時候不要太快,慢慢喝,一點一點的喝,不要一口喝完,要在3-5M之內喝完。喝完後最好多走動,這樣一個小時內能量會有所消耗,會幫助降低血糖濃度。
5、抽血時間掌握好,喝完後的一小時算,如果從7點10分開始喝,7點20喝完,那得8點20分再抽。
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