孕婦口渴但喝不下水怎麼辦
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口渴時應喝水止渴,但有些孕媽媽就是喝不下水,喝水就想吐,這時候不防試試通過其他食物來補充水分或維生素,比如挑選容易消化、清淡可口、濃縮而又富於碳水化合物、蛋白質及維生素的食品吃,多吃一些水果等,或者清淡湯品。
輸液孕婦口渴但又喝不下水,可能是存在一定的誘因,這時候若真的出現脫水症狀,可及時進行輸液治療。另外,應檢查看看孕婦身體有無異常。
養成喝水的習慣有些孕媽媽平時都沒有喝水的習慣,懷孕後口渴也就可能不想喝水,因此建議孕媽媽應逐漸養成多喝水習慣,提醒自己每天要喝多少水,可以先少喝一點,然後根據身體情況慢慢增加飲水量。同時,飲食避免太鹹、醃製和辛辣刺激性食物,堅持低鹽低脂清淡飲食爲主。
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