孕婦晨吐和晚吐的區別
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晨吐和晚吐的主要區別是出現嘔吐的時間不同。
晨吐一般出現在早上睡醒以後,下午孕吐症狀就會自然減輕。而晚吐一般指晚上孕吐較爲明顯。
其實晨吐和晚吐都是正常的,都是孕期正常反應,準媽媽不用太過憂心。
晨吐和晚吐怎麼緩解1、在牀上吃早餐
孕婦早起空着肚子直接從牀上爬起來容易晨吐,因此建議孕媽媽在起牀前,可先在牀上慢慢地吃點零食,比如烤麪包幹、餅乾等,可預防晨吐。
2、多休息
壓力和疲勞會使孕吐加重,所以孕婦要養成早睡早起的習慣,保證每晚的睡眠時間足夠,這樣也可緩解晨吐。
3、聞檸檬
檸檬片的味道可能有助於減輕孕婦噁心,所以孕婦可在牀頭放一個檸檬,聞着檸檬味可緩解孕吐。
4、少吃多餐
胃空着會讓孕吐更加嚴重,因此準媽媽可隨身準備一些清淡的小零食,隨時在一天中慢慢咀嚼。少吃多餐可以幫助你保持血糖水平的平穩,緩解孕吐。
5、外出走走
外出散散步,呼吸一下新鮮的空氣,看看不同的景色,可放鬆心情,對孕吐有一定的緩解作用。孕婦也可以去找老朋友談談心,都可以轉移注意力,減輕因孕吐帶來的痛苦。
晨吐女晚吐男是真的嗎不是真的,沒有科學依據。
有老人表示,通過孕吐的時間能看出胎兒性別,即“晨吐女, 晚吐男”,但事實上這個說法是不科學的,不管是晨吐還是晚吐都是孕期的孕吐反應,本質是一樣的,跟孕媽媽的激素變化和個人體質有關,跟胎兒性別無關。且很多媽媽也表示,自己晨吐但生的是男孩,也有晚吐的媽媽生的是女孩,可見,“晨吐女,晚吐男”是站不住腳的。
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