胎心監護如何快速通過
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檢查前不吃東西的話,胎寶寶獲取不到充足的營養,他在肚子裏是不會太過活躍的,這也會讓胎寶寶的胎心發生變化,因此孕媽檢查前要記得吃些東西,比如可吃些巧克力之類的甜食,刺激胎兒動起來。
做動作喚醒胎兒檢查的時候,如果胎心數值不正常,孕媽媽可以做一些動作來叫醒胎兒,比如輕輕揉一揉肚皮,碰碰胎兒,讓胎兒動起來。
心情要放鬆母子相連,如果孕媽心情緊張的話,胎寶寶是能感知到的,這會影響到胎寶的胎心數值的。因此孕媽檢查的時候不要緊張,心情放鬆會讓胎心監護更順利。
做胎心監護的其他注意事項1、要選擇一天中胎動最頻繁的時間段進行胎心監護,避免不必要的重複檢查。
2、胎心監護至少需要20分鐘,有些孕媽媽做的時間會更長,所以檢查之前最好先排尿,清空膀胱,以免憋尿難受。
3、胎心監護時,最好左側位躺着,還可以在背後墊個靠墊。
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