孕期乳房這3大變化屬於正常情況
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衆所周知,在孕期身體都會發生一系列變化。而乳房也是變化最爲明顯的,那乳房出現哪些情況是不用擔心的呢?
在妊娠期間乳房會發生很大的變化,那乳房的哪些變化是屬於正常的呢?
1.乳房出現脹痛
一些婦女在懷孕40天左右的時候,由於胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素,致使乳腺增大,而產生乳房脹痛,重者可持續整個孕期。這都是很正常的現象,女性完全不必爲此憂心忡忡。
但對於脹痛長時期不見緩解,甚至越來越嚴重,觸摸乳房有凹凸不平、邊緣不清楚、活動度差的腫塊,則應及早去醫院檢查診治。用低脂高纖的飲食,食用穀類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。
2.乳房增大
很多孕媽在孕期能夠明顯感覺到自己胸部長大了,這也屬於很正常的情況。這是因爲在孕激素的促使下,因爲在哺乳期更需要奶水來哺育寶寶。這時當然要特別注意孕期的營養了。同時,還要根據自己的胸部大小來選擇胸衣,可別束縛自己的。可別不穿內衣哦!這樣極易造成胸下垂呢!
3.乳暈變黑
當你發現乳暈變黑時,可別恐慌哦!孕期乳腺開始增生,乳暈因皮脂腺的增加而擴大且有色素的沉澱而造成的。在整個孕期,乳暈的顏色會變深而且持續至懷孕後,乳暈的大小也因人而異,女性應該以正常的心態去面對這種變化。在哺育期過後,乳暈會適當變小變淺,但不一定能恢復到原來的模樣。
在孕期,若自己的乳房出現這些情況千萬別過於焦慮了。焦慮的心理還會影響到寶寶的健康,希望每個孕媽都能正確對待這些差別哦!
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