【孕婦過年適合去哪裏旅遊】過年孕婦適合去哪裏旅遊
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“城在海上,海在城中”,廈門,一座風姿綽約的“海上花園”,四季如春,可以說是全國環境最好的城市之一。孕婦跟着家人來廈門,在鼓浪嶼上度過一個悠閒下午,呼吸下清新的空氣,身心都可以得到放鬆。也很適合養胎。
青島
青島素有“東方瑞士”之美譽。凡是來青島旅遊觀光的中外人士,無不爲青島的浪漫海濱所感染和陶醉。孕媽媽到這裏,游泳趕海,曬日光浴,或者去青島奧林匹克帆船中心看看08年奧運會帆船比賽的一些展品,都不失爲一種休閒度假方式。
桂林大圩古鎮
桂林清秀的山水,最適合長者回歸大自然和放鬆身心;結伴遊覽已有千年歷史的大圩古鎮,欣賞清代徽派建築風格的青磚、青瓦樓房,在青石板路大街上漫步,懷舊風十足,很適合知性長者;桂林的農家美食和清新空氣,對久居都市的長者都有着巨大吸引力。也讓你的寶寶感受到中國古代建築的智慧。
雲南
雲南冬暖夏涼,四季如春。昆明、大理、麗江、香格里拉都是不錯的去處。在麗江品納西風情,或去看元陽梯田的壯麗等,賞盡世外桃源美景。孕婦在這裏和丈夫一起享受慢時光,或者去大昭寺曬曬太陽,都會是非常難忘的旅遊經歷。
海南三亞
海南三亞是我國唯一的一個地處濃厚熱帶海洋性氣候城市,據統計,三亞每立方厘米空氣中含1000個負氧離子,可謂天然氧吧,空氣質量全國第一、世界第二,許多孕婦都會選擇到這裏散心旅遊。
孕婦過年旅遊景點選擇注意事項
1.選擇一個合適的目的地,儘量不要到醫療條件差、環境惡劣、交通不方便的地方去,路程最好定在單程1小時之內,出發之前要將住宿的賓館訂好。
2.旅行方式最好是自助遊,不要跟團,自助遊可以由自己掌握節奏,想走就走,想歇就歇,不會太勞累,比較適合準媽媽的身體狀況。
3.帶齊旅行中要用到的所有物品,吃的、喝的都帶全,衣服要穿寬鬆、有彈性的,鞋子有充分的寬鬆度,另外要隨身攜帶《母嬰健康手冊》和病例,需要在當地就醫時,可以提供足夠的信息。
4.到了目的地遊玩,要隨身帶水和零食,渴了、餓了及時補充,就餐時注意衛生和營養,比在家時要更在意,不要在路邊攤吃飯,當地的美食最好選擇有完整包裝的,不要吃現場加工的。
5.需要長時間乘車的時候,要注意多活動。自己駕車,可以過一個小時就停下來休息一會兒,在火車或飛機上,則可以在過道上多走走。另外,長時問坐車,小腿容易水腫,可以把行李箱放在腳下,將腳部墊高,減輕水腫現象。
健康小提示
孕期旅行雖然是件很有意義的事,但若條件不許可,不要強行爲之,被醫生判定是高危孕婦,或者有陰道出血、腹痛等不良現象的準媽媽最好不要去旅行。另外,臨產前l個月就不要再出遠門了。
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