居然傷心對胎兒的傷害這麼大!孕媽媽快收起你的壞情緒
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所謂母子連心,孕媽的情緒也都影響着胎兒的生長髮育,愉快的心情會使身體處於平穩的狀態,對胎兒的生長髮育也有利;若準媽媽情緒處於由於焦慮、低落狀態,可是會對胎兒造成不小的傷害!
1.造成胎兒缺氧。孕媽媽若經常情緒低落或焦慮、激動,會使孕媽血壓升高,妨礙體內正常是血液循環,引發胎盤供血不足,導致胎兒缺氧,影響正常發育。
2.造成胎兒畸形。孕早期是胎兒心臟及口腔頂發育的關鍵時期,孕媽時常情緒不穩定,會增加小寶寶出現兔脣、心臟缺陷等疾病的概率。
3.影響胎兒出生後的成長。有研究表明,孕媽長期心情壓抑或焦慮,不僅會影響到胎兒發育,寶寶在出生後還會表現出愛哭鬧、躁動不安、睡眠差等不良狀況。
4.導致早產、流產。孕晚期,準媽媽若突然情緒激動,或是受到重大打擊,會加快胎動速度,造成子宮出血,引發早產、流產等發生。
1.及時將情緒宣泄出去
孕媽有了不良情緒,可以向自己的朋友、親人情緒,將內心的的苦悶宣泄出去,切忌一個人生悶氣。
2.培養一個健康的愛好
懷孕期間發展自己的愛好,不僅可以消磨無聊時間,還可以陶冶情操、放鬆身心。如欣賞音樂,在舒緩心的同時,也是對胎兒的一種胎教哦。
3.愛人陪伴
妻子懷孕期間,丈夫若能每天多陪伴妻子,散散步、逛逛街;平常少起爭執,儘量遷就準媽媽;一起分享寶寶成長的快樂,是防止孕媽陷入不良情緒的最佳方法。
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