二胎孕媽機智應對產前恐懼
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大自然所有有生命的生物,在孕育下一代的時候都是有這樣或那樣的風險,我們更加不例外,特別是夫妻兩個在孕育寶貝的時候,一定要做好遇到各種困難的心理準備,可能這樣說有的人認爲不太吉利,但是這是理性的客觀的因素。
對寶寶和自己要有足夠信心可能有的一些孕媽媽,比如我來說吧,雖然檢查的各項摜標一切正常,但是還會不由得會擔心寶寶的發育情況,寶寶會不會在肚子裏缺氧啊、發育不良啊等等,甚至於晚上都睡不好一直在想這個事情。但是B超不能總是檢查,因爲會影響寶寶的發育情況,這個時候的孕媽調整好心態最重要。其實孕媽媽的擔心也是多餘的,畢竟解決不了任何問題,再有就是寶寶一些先天性的缺陷有的可以後天治療和矯正的,還不如以着寬慰的心來迎接寶寶。
孕媽媽對寶貝的性別不要有壓力孕媽媽本身的情緒波動就很大,家人及丈夫更加不能給孕媽媽在寶寶的性別上給壓力,畢竟寶寶的性別不是孕媽所能改變的,家人不但不要給壓力,而且應該多安慰和理解孕媽媽,不管是男是女只要是健康的就是上天給的最好的禮物。丈夫也要多傾聽孕媽媽的言語,並鼓勵孕媽不管寶貝性別,只要發育健康就是高興的。
孕媽媽先將經濟壓力暫時的都卸給準爸爸現在我們的生活節奏加快,在經濟、工作方面有着各種各樣的壓力,這時候的孕媽媽主要工作就是孕育胎寶寶,其他的不要多想,在工作上一切以自己和肚裏的寶寶爲優先,把經濟方面的壓力分部的都先分給準爸爸,而準媽媽你的戰場就是,全力以赴的讓寶寶和自己的身體健健康康,寶貝順利的來到這個美好的世界。
孕媽媽可以多拍一些照片留念來轉移自己焦慮的情緒可能一睦孕媽媽在這個時期並不想拍照留念,覺得現在的自己身材變形,臉上無光澤也不能化妝之類的,其實孕媽媽可能不知道,其實懷孕的女人是最美麗的,並且一輩子下來懷孕的次數也不會超過兩次,這樣寶貴的經歷怎可少了照片來留念呢?而且多拍一些有意義的照片,看看大自然美麗的風景,心情自然也會好起來,可以緩解孕媽媽的焦慮症狀。試想一下,當寶寶順利來到這個世界,你看着這些照片回想着懷寶寶時的種種艱辛,你會覺得所做的一切都是值得的,這就是人世間最偉大的愛----母愛的力量!
購置寶寶用品及佈置寶貝的房間現在的我雖然懷孕纔不到六個月,但是辣媽已經開始網購一些寶寶用品了,特別是二胎的媽媽應該已經很有經驗了,寶寶用的奶瓶、奶刷、小衣服、嬰兒牀之類的,當你購置這些東西的時候,你不由得就會被這些小小的東西給萌到,觸動到內心最柔軟的地方,而且你也會更加的對肚子裏寶寶的出生有期待了,希望他能趕快來到這個世上享受你爲他準備的一切美好事物。另外寶寶用的東西比較多、雜,當你在準備的同時也轉移了你的焦慮,而且你會發現在準備的時候,寶寶要用的東西確實很多,當你買回來的時候,你會覺得自己很有成就感。嘻嘻,現在的我也是這種感覺呢!
孕媽媽們如果你也有產前的焦慮、恐懼,不妨試試上面辣媽所提到的幾個方法,因爲我之前也是親身經歷的,現在基本上都成功的轉移了。千萬不能造成惡性的循環,因爲有的一些孕媽媽,在想不通的時候,會一直來來回回的思考這個問題,這樣的話會直接影響到寶寶的發育,而且會引起宮縮從而早產,這是個不容忽視的問題,孕媽一定要注意哦!
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