準媽媽汗腺會變得發達
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其實孕婦出汗多,問題不大,只要平日裏多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多補充一些維生素就可以,這樣不僅能幫助孕婦出汗多,還能對胎兒發育有好處。
出汗多喝開水也要加倍,要補充水分。
孕婦本身就怕熱,所以穿衣服的時候一定要選擇寬鬆版的,不要穿那些束縛的衣服,這樣只會讓汗出的更多。
平時也要養成好習慣,心靜自然涼,不要每次洗澡後就吹電風扇或者開空調的,剛洗好澡再去吹冷氣會讓毛孔堵塞,這樣對你出汗沒有好處。
孕婦水腫出汗,平日裏要多飲水,夜裏睡覺的時候,注意把腳墊高睡,只要水腫消退下去,慢慢調整過來就可以了。
如果出汗太多時,一定要注意勤換衣服,保持身體乾燥,防止出汗後受涼生病。
孕婦本身就比正常人怕熱,所以心態很重要,一定不要生氣,凡事慢慢來。
孕媽媽在孕期多注意休息,在飲食上多吃清淡和水果,孕媽媽一定要注意汗腺分泌過多就要去正規醫院檢查一下。
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