千萬別讓懷孕成遭罪,你知道的那些遠遠不夠!
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宮底高度與預測的孕齡不符
孕中期胎兒進入快速生長階段,子宮開始增大,已出盆腔,在恥骨聯合上緣可觸及子宮底。宮底位置是否符合孕齡,在做產前檢查時,醫生會給孕媽媽一個準確的答案。
如果醫生說宮底高度與預測的孕齡不很符合,但並沒有建議你做進一步檢查,如B超檢查,你就不必擔心,醫生會判斷是異常情況還是個體差異。
到了16週末,腹部可能會微微隆起,但比較瘦,或個子比較高的孕媽媽還看不出腹部隆起,這時,孕媽媽不必着急,沒有兩個孕媽媽的懷孕過程完全一樣。
乳頭有淡黃色液體溢出
孕中期乳房會有明顯增大、乳頭和乳暈顏色加深,如果這時乳頭孔有少許淡黃色液體溢出,是正常現象,千萬不要去擠、捏乳頭,擦洗時也要注意保護,不要用力。
如果孕媽媽的乳頭有些凹陷,或乳頭過小、過大,要在醫生指導下進行糾正。
但要注意,刺激乳房可能會引起子宮收縮,如果孕媽媽曾經有過自然流產史,要防止糾正乳頭凹陷而引發流產,可以等胎寶寶大一些再糾正。
鼻出血
北方氣候乾燥的春冬季節,室內有取暖設備,孕媽媽可能會鼻出血,這可能會使孕媽媽很緊張。
這是由於孕激素導致體血流量增加,脆弱且腫脹的鼻粘膜在不經意擤鼻涕或揉鼻子時,黏膜血管破裂而造成出血。
一旦發生鼻出血,立即用冷毛巾敷鼻根部,用手捏住鼻孔,流血會很快停止。
如果不能止住,或流血比較多,或經常發生,就需要看醫生了。
感覺呼吸不暢
孕中期心率輕度增快,尤其是活動時表現明顯。
平時缺乏鍛鍊的孕媽媽,這時可能會感到有些心悸,氣不夠用。
這時,孕媽媽不必緊張,注意休息就可以了。
有的孕媽媽可能還會感到一陣陣頭暈,尤其是改變體位時,這可能是發生了低血壓,請醫生測量一下血壓。
孕媽媽要注意平時從座位變立位,起牀,或從座便器上起來時,都要注意動作要緩慢,不要猛然起來,以免發生直立性低血壓,昏厥摔倒。
頻繁起夜
晚上開始起來小便,甚至比白天還要勤,這是由於胎兒的代謝物增多,腎臟負擔增加。
孕媽媽不要爲此不敢喝水,補充足夠的水分非常必要。
下肢靜脈曲張
很多人見過下肢靜脈曲張,老年人或長期從事站立工作的人比較常見,在小腿肚上,看到蜿蜒曲折的藍青色的靜脈團,這種情況也會出現在孕媽媽身上。
因爲懷孕後,血容量逐漸增加,孕媽媽體重也逐漸增加,子宮體積增大,這些都會對盆腔的靜脈和下肢靜脈造成壓迫,致使靜脈血液迴流受阻,出現下肢靜脈曲張。
從孕四月開始,孕媽媽就要注意預防了:
1、少站立;
2、儘量不仰臥;
3、可用枕頭把腿適當墊高些;
4、坐着時,最好擡高下肢,與心臟呈水平位;
5、有靜脈曲張趨勢、或水腫明顯,白天走路、站立時可穿上彈力襪;
6、一旦發生靜脈曲張就要及時看醫生。
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