【懷孕了按摩有影響嗎】按摩對孕婦有影響嗎
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沒有影響。
女性懷孕後適當按摩不僅沒有影響,反而還能幫助孕婦緩解一些不適症狀,比如腸胃消化和肌肉痠痛等,這對孕婦來說是很好的。
懷孕了按摩有什麼好處1、改善消化不良
按摩能促進腸胃蠕動,減少胃排空時間,促進腸胃道血液循環,解決準媽媽消化道問題,幫助改善孕期孕吐、食慾不振等不適症狀。
2、緩解肌肉痠痛
按摩可以使血液暢通,放鬆僵硬的肌肉,有利於骨骼系統的靈活性,提高肌肉的新陳代謝和耐受力,從而緩解準媽媽肌肉骨骼疼痛問題。
3、消除疲勞
孕期準媽媽容易疲乏、嗜睡,而對特定穴位的按摩可以讓準媽媽消除疲勞、放鬆身心,保持最佳的精神狀態,有利於分娩。
4、提高身體抵抗力
按摩能夠使局部血管擴張,血液循環加快,爲機體各部位提供充足的營養,增強身體免疫力,從而幫助孕媽媽遠離疾病困擾。
懷孕了按摩注意事項1、控制按摩力度
給準媽媽按摩時,手法應溫柔平和,力量要輕重適宜,以孕婦感覺舒服爲重。如果力度太猛的話,可能會損傷孕婦身體,造成流產、早產等危險。
2、按摩位置有講究
孕婦大腿內側,腹部,乳房,背部,足底都可以按摩,但按摩時除了力度外,還要避開一些刺激性較強的穴位,比如合谷穴、肩井穴等,以免對胎兒不利。
3、按摩時間
孕婦在空腹或飽腹狀況下都不宜進行按摩。空腹按摩會促進腸胃蠕動,導致胃黏膜受到損傷,從而誘發胃病;飽腹後按摩容易降低大腦供血,造成胸悶,嘔吐,頭暈等不良反應,而且容易造成母體缺氧,影響胎兒生命健康。
4、這些孕婦不能按摩
有妊娠併發症或任何疾病,例如皮膚病、心臟病、哮喘及高血壓等,都不適合做按摩。另外,懷孕前三個月後最後一個月按摩也不適合做按摩。
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