胃不好能不能吃生花生
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花生是大家平時經常吃的堅果類食物,它含有很多的飽和脂肪酸,經常食用可以改善血脂情況。有不少人胃都不太好,經常會出現一些胃部不適症狀,而且還可能患有胃部一些疾病。那麼,胃不好能不能吃生花生呢?
花生是大家平時經常吃的堅果類食物,它含有很多的飽和脂肪酸,經常食用可以改善血脂情況。有不少人胃都不太好,經常會出現一些胃部不適症狀,而且還可能患有胃部一些疾病。那麼,胃不好能不能吃生花生呢?
胃不好的情況分爲很多種,而能否吃生花生並不能一概而論。比如胃不好可能是有胃反酸、胃脹以及胃腸消化潰腸等問題,而能不能吃花生,要根據病情來決定。要是胃酸分泌過多,經常有燒心、反酸的情況,是能夠吃生花生的,這是因爲在胃食管倒流的時候,很適合吃高膳食纖維食物,這有助於改善胃部不適症狀。
如果胃不好的原因是胃脹、消化不良,或者是慢性胃炎以及消化性潰瘍的話,就不宜吃花生了。因爲在吃了花生之後,就特別容易導致胃脹等不良症狀加重,而且還非常不利於消化。因爲在花生裏面有很多膳食纖維、脂肪,這就容易引起消化不良。
大家在胃不好的時候,需要根據自己的具體情況,來判斷是否能吃花生。要是在食用花生之後,出現了腹脹等不舒服的感覺,那就不要再食用花生了。
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