懷孕症狀:孕吐怎麼辦
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孕吐是一種早孕反應,表現爲厭惡油膩,噁心,晨起嘔吐等症狀,多於12周左右自行消失。孕吐也是提示懷孕的一個很重要的信號。想當初知道自己懷孕,也是因爲喝了一碗雞湯吐得一塌糊塗的,人又有點疲憊,以爲是感冒纔去看的醫生。結果被告知懷孕了。
雖然說孕吐是正常的懷孕現象,但是孕吐的苦只有媽媽們知道。往往剛吃下一點東西,還沒消化道胃裏,還沒爲寶寶所用,就掏心掏肺的全獻給大地了。吐完後全身無力,兩眼含淚,甚至褲襠溼了一片,那時的自己多少是有點鬱悶的。加上孩子和自己是不期而遇,非按計劃生產,心中多少有小小的哀怨。不過沒幾天我就調整了情緒,研究起如何防吐這個問題來。別說,還真有招,拿出來分享一下。
懷孕症狀:孕吐怎麼辦
用烏梅肉和生薑各10克,加紅糖適量,用水200ml熬煮,一天喝一到兩次,堅持喝上一週,對大部分的媽媽而言,能有效防吐,增進食慾。烏梅肉我用超市賣的大包烏梅,拿來去籽,生薑去菜市場買的老薑,又辣又嗆的那種,紅糖更不用說了,隨處可見,看是要紅糖粉還是整塊的紅糖下去熬煮,喜歡喝甜點的加多一點,毫無技術含量。就是記得小火熬煮,別燒乾了。
爲什麼說這招對大部分的媽媽有效呢,因爲還有一部分媽媽孕吐的一個重要原因是體質偏涼性,需要熱補自然不吐。我大概也是這樣的情況。孕早期一直吐得燒心燒肺的,媽媽聽人說可能是這樣的情形,於是去買了鵪鶉回來用老薑、麻油去爆炒,我吃下去之後的確有效,後來媽媽又做了幾次,用鴿子也是可行的,一樣的做法。
雖然說懷孕喜煨湯,多補多營養,但是前三個月我們一般是吃不進去的,媽媽們彆着急,先吃一些清淡點的東西,用牛奶啊,土雞蛋啊調調胃,濃湯高湯類的過了前三個月,隨着寶寶的增大和孕吐反應的消失,自然有胃口吃的。爲了寶寶,要加油哦!
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