如何預防子癇的發生
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美國耶魯大學的研究人員通過比較臍帶血中可可鹼的濃度發現,孕婦食用巧克力的比例和先兆子癇發生率有關。
這是因爲巧克力中含有可可鹼,這是一種重要的化學物質,能夠起到利尿、促進心肌功能和舒張血管的作用。並且巧克力中還含有鎂,有降低血壓,對預防妊娠高血壓也有幫助,所以,孕婦適量吃巧克力對預防子癇有重要作用。
服小劑量阿司匹林
研究表明,服小劑量阿司匹林,會使得高危孕婦併發妊娠高血壓或妊娠子癇顯著減少。通常醫生會建議孕婦在臨睡前吃阿司匹林,這樣效果更好。
散步
伸展運動能夠產生更多的鐵傳遞蛋白,從而預防妊娠子癇。因此,對於那些容易患上妊娠子癇的孕婦,平時應多做一些伸展運動,比如散步、瑜伽等,每天不需要太長時間,半個小時左右即可。
低鹽飲食
準媽媽平時飲食以低鹽、高蛋白、高維生素爲主,並限制水分攝入,這樣也助於預防子癇發生。
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