準媽媽胎教時要遵循以下三大原則
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胎教是孕期必不可少的一個重要事項,胎教的方式有很多,不同的胎教對寶寶的發育有着不通的作用,不論準爸媽用什麼胎教方法,都應該遵循以下三個胎教原則。
胎教已成爲孕期的一種文化,不論是音樂胎教,還是語言胎教,準媽媽都要遵循一定的原則,才能讓胎教達到預期的效果,那麼準媽媽在進行胎教的時候要遵循哪些原則呢?
胎教原則是人們進行胎教時必須遵循的原則,它反映了胎教的客觀規律,同時也是千百年來胎教實踐經驗的概括和總結。這裏介紹三種胎教原則。
1、自覺性胎教:
自覺性胎教原則是要求孕媽媽在正確認識胎教的重要意義的基礎上,主動學習和運動胎教方法,有目的、有計劃地進行胎教。
2、及時性原則:
胎教過程具有不可逆轉性,因此胎教必須儘早地及時地進行。否則錯過了胎教的最佳時機,再採取措施就難以彌補。一般來說,胎教的最關鍵時期是懷孕的5一7個月。
3、科學性原則:
以科學的教育學、心理學和生理學、優生學等理論爲指導,根據胎教過程的基本規律。恰當地選擇胎教方法,引導胎寶寶在母體內更順利,更健康地成長。
中國古代胎教尊需的六項原則
我國古代許多著名醫藥學家,對準媽媽在妊娠期間的情志調適,生活環境以及應該注意的有關事項都有要求和建議。比如被稱爲醫聖的大醫藥學家孫思邈,經過對胎教的專門研究,歸納了以下六項原則:
謹慎起居:勞逸適度,起居有序,忌貪吃貪睡,忌負重物。
調節飲食:營養豐富,易於消化,忌辛辣生冷。
調理情志:靜心節慾,心胸開闊,遇事樂觀,忌悶悶不樂,心情敗壞。
慎對寒溫:注重胎前保養,忌風寒侵襲,以防感染疾病。
節制房事:房事有度,忌求一時之歡,導致傷胎。
戒酒避毒:酒能傷胎,宜戒佳;減少服藥,慎灸穴位,避免流早。
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由於孕媽媽本人的智力能力、氣質性格等許多方面都存在着個體差異。所以,胎教的途徑和手段也應該隨之而異。在胎教的時候,應該根據孕媽媽本人及其家庭的具體情況,選擇適宜的方法,遵循胎教的原則來進行胎教。
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