孕婦應該聽什麼胎教音樂
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孕婦應該聽什麼胎教音樂?哪些音樂屬於胎教音樂的範疇?正確選擇胎教音樂的方法是什麼?看看下面這篇文章具體瞭解下吧!
孕婦應該聽什麼胎教音樂
孕婦應該聽舒緩、輕快、流暢的音樂作爲胎教音樂。
胎教音樂的節奏宜平緩、流暢,樂曲的情調應溫柔、甜美。用胎教音樂來達到心曠神怡的意境,藉以調節心態,增強胎教效果。胎教音樂應選擇安靜、悠揚、有利於想象的曲目。
胎教音樂的選擇方法
1、音樂節奏不要太快,音量不宜太大
節奏太快的音樂會使胎兒緊張,太大的音量也會令胎兒不舒服。
2、音樂的音域不宜過高
因爲胎兒的腦部發育尚未完整,其腦神經之間的分隔不完全。因此,過高的音域會造成神經之間的刺激串連,使胎兒無法負荷,造成腦神經的損傷。
3、音樂不要有突然的巨響
因爲這樣會造成胎兒受到驚嚇,所以,胎教音樂的戲劇性不要太過強烈。
4、胎教音樂時間不宜過長
從孕5個月起,每次5~12分鐘,孕6個月後,每次20分鐘,每天1~2次。音箱擺放在1米外,揚聲器對着腹部,離肚皮2釐米左右,音頻應保持在2000赫茲以下,分貝在65~75範圍內。 在孕早期聽優雅的輕音樂,孕中期則可以選擇歡快、明朗的。其實,最好是準媽媽自己聽音樂,集中精神,認真傾聽,讓胎兒間接聽音樂,以收到良好的效果。 此外,要讓胎兒反覆地聆聽,才能造成適當的刺激。等到胎兒出生之後聽到這些音樂就有熟悉的感覺,能夠令初生寶寶有待在母體內的安全感,對於安撫寶寶情緒有相當好的功能。
5、應具有明朗的情緒,和諧的和聲
這樣才能利於培養寶寶積極的性格和平和的情緒。
適合胎教的音樂推薦
1、《百鳥朝鳳》
2、《走過長夜》
3、《橄欖樹》
4、《土耳其進行曲》
5、《小星星》
6、《致愛麗絲》
7、《森林中的水車》
8、《綠野仙蹤》
9、《鈴兒響叮噹》
10、《越過彩虹的鳥》
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