孕期如何做好情緒胎教?
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大多數的女性孕期都會給胎寶寶做一些胎教,胎兒胎教的形式有很多中,情緒胎教就是其中的一種,那麼在孕期夫妻之間應該怎樣做好情緒胎教呢?一起來看看吧!
夫妻怎樣做好情緒胎教?
(1)應胸懷寬廣,樂觀愉快,多想孩子遠大的前途和美好的未來,避免煩惱、驚恐和憂慮。
(2)把生活環境佈置的整潔美觀,賞心悅目。還應掛幾張健美的明星頭像,孕婦可以天天看,想象腹中的孩子也是這樣健康、美麗、可愛。多欣賞花卉盆景、美術作品和大自然美好的景色,多到野外呼吸新鮮空氣。
(3)飲食起居要有規律,按時作息,行之有效地勞動和鍛鍊。衣着打扮、梳洗美容應考慮有利於胎兒和自身健康。
(4)常聽優美的音樂,常讀詩歌、童話和科學育兒書刊。不許看恐懼、緊張、、鬥毆的電視、電影、錄像和小說。
(5)未來父母在情緒胎教中負有特殊的使命。丈夫應瞭解懷孕會使產生一系列生理、心理變化。應如倍愛撫、安慰、體貼妻子,做她有力的心理支柱,儘可能使妻子快樂,多做美味可口的食品。建設美好的生活環境,使生活舒適,談吐幽默詼諧,雙雙憧憬美好地未來,這是做父親給自己孩子的第一份美好的禮物。
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