胎動什麼時候數合適
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懷孕到了一定月份就會出現胎動的情況。而這時候,孕媽們可以通過胎動來判斷胎兒是否健康。那麼胎動什麼時候數合適?一起來看看吧。
什麼時候開始數胎動最好
胎動是子宮內生命存在的象徵。數胎動是孕婦自我監護胎兒情況的一種簡易的手段。孕婦18-20周開始自感有胎動,夜間尤爲明顯,孕29周~38周爲胎動最頻繁時期,接近足月略爲減少,一般每小時3-5次。如胎動異常應警惕胎兒宮內窘迫。缺氧早期胎兒躁動不安,表現爲胎動明顯增加,當缺氧嚴重時,胎動減少減弱甚至消失,胎動消失後,胎心一般在24~48小時內消失。孕婦自28周開始應自數胎動。
每天上午,在8點--12點時胎動較均勻,以後逐漸減少;下午2點--3點時,胎動最少;到了晚上8點~11點鐘時,胎動次數最多。在正餐後臥牀或坐位計數,每日3次,每次1小時。每天將早、中、晚各1小時的胎動次數相加乘以4,就得出12小時的胎動次數。如果12小時胎動數大於30次,說明胎兒狀況良好,如果爲20至30次應注意次日計數,如下降至20次要告訴醫生,作進一步檢查。當妊娠滿32周後,每次應將胎動數作記錄,產前檢查時請醫生看看,以便及時指導正確記錄及做及時的處理。當胎兒已接近成熟,生後能夠存活時,記數胎動尤爲重要。如果1小時胎動次數爲4次或超過4次,表示胎兒安適;如果1小時胎動次數少於3次,應再數1小時,如仍少於3次,則應立即去產科看急診以瞭解胎兒情況,而絕不要再等了。連續胎動或在同一時間感到多處胎動,只能算一次胎動,等完全停止後,再接着計數。
從16-18周就應該開始數,最晚20周也要數,如果胎動與以前明顯不同,要及時去醫院檢查胎心情況,注意胎兒有無缺氧。一般一次連續胎動算一次,但如果胎動與以前明顯不同,要引起注意。
數胎動的正確方法
一般從懷孕的第28周開始數胎動,直至分娩。每天早、中、晚固定一個自己最方便的時間數3次胎動,每次數一小時。數胎動時可以坐在椅子上,也可以側在牀上,把雙手輕放在腹壁上,靜下心來專心體會胎兒的活動。用鈕釦或其他物品來計數,胎動一次放一粒鈕釦在盒中,從胎兒開始活動到停止算一次,如其中連續動幾下也只算一次。一小時完畢後,盒中的鈕釦數即爲一小時的胎動數,將3次數得的胎動數相加,再乘以4,即爲12小時的胎動數。如果你無法做到每天數3次,也可以每天晚上胎動較頻繁時數1小時,然後乘以12,一般來說應在20次以上。
以上是關於什麼時候開始數胎動最好的介紹。孕媽媽計數胎動時,最好用左側臥位的姿勢,環境要安靜,思想要集中,心情要平靜,以確保測量的數據準確。
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