過年孕婦怎麼樣保證胎兒的安全

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春節期間，孕婦在這4方面多注意，胎兒纔會更安全。孕婦在飲食、作息等各方面都需要多加註意，這樣胎兒纔會更加安全，在春節期間，孕婦在這4方面要多注意，可別太任性。

1. 飲食要清淡

一到過年，家家戶戶都是大魚大肉，滿桌子的菜，想找到幾道清淡的菜還真不容易。對於胃口大好的孕婦來講，這真的是太有食誘惑力了，但孕婦還是要注意剋制自己，少吃這樣的食物。一方面是孕婦的腸胃功能本來就下降了，如果吃了大量油膩的食物之後，就會加重腸胃的負擔，不利於消化。如果孕婦有便祕的情況，就會加重便祕。另外，孕婦吃的太過油膩的話，體重就會增長太多。

2. 不要熬夜

過年的時候，人們一般是起得晚，睡的也晚。有的是家人一起聊天，有的是打麻將等消遣活動。但是孕婦在睡眠方面還是要像以前一樣，儘量做到早睡早起。如果孕婦跟着他人一起熬夜的話，睡眠就得不到保證，第二天精神狀態不好，抵抗力也會下降，這樣也會影響到胎兒的正常發育。

3. 遠離噪音

在春節期間，家家戶戶的人都比較多，總是鬧哄哄的，相對來講分貝比平時高了很多。還有些人會在這期間參加各種聚會，去KTV唱歌等等。還有就是過年的時候都要響炮子，這樣的環境孕婦都最好能避免出現。可以和家人待在安靜的房間聊聊天，外邊有人放鞭炮也不要出去。首先是這些噪聲會讓孕婦很煩躁，其次當胎兒發育到4個月後就聽到外界的聲音了。如果孕婦長期處於這樣噪聲大的環境中，對胎兒的聽力也有影響。

4. 不要接觸菸酒

過年吃飯的時候，飯桌上總有人會喝酒，甚至有些“不懂事”的親戚會勸孕婦喝酒。這個時候孕婦可不要因爲不好意思拒絕就喝了，要知道，孕婦喝酒會直接影響到胎兒的發育，嚴重的話會導致畸形。同樣，香菸孕婦也不能接觸，而且要遠離二手菸的環境，不要因爲孕婦一時的任性而傷了胎兒。

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