孕婦哪些習慣會影響羊水質量
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孕期產檢的時候聽得最多的就是羊水問題,那麼懷孕羊水對胎兒發育的意義有哪些?孕婦哪些習慣會影響羊水的質量,一起來看看吧!
利利懷孕4個月了,她是第一次懷孕,對於孕期知識瞭解的也很少,於是經常向生過孩子的朋友們請教一些孕期的經驗。其中有位朋友告訴她說,羊水對胎兒的發育有着至關重要的作用,在孕期要多關注羊水的情況。同時朋友還告訴她說,懷孕後有這3個習慣要儘早改,很容易導致羊水質量變差,看看你有沒有中招。
羊水對胎兒發育的意義
在瞭解這3個不好的習慣之前,我們先看看羊水對胎兒的發育有什麼意義。我們都知道,胎兒的發育是在子宮裏完成的。事實上,在子宮裏還有羊水包裹着胎兒。羊水能夠爲胎兒的發育提供一個恆溫的環境,這樣孕婦和胎兒都會很舒適。而且羊水能夠緩衝孕婦受到的撞擊,能很好的保護胎兒不受傷害。除此之外,胎兒在吞嚥羊水的時候,也能從中吸收到一些營養成分,這樣對胎兒的發育更有幫助。
孕婦的這3個壞習慣會影響羊水的質量,有的孕婦要趕緊改。
1. 飲食不注意
在懷孕之後,孕婦最應該注意的就是飲食方面。整個孕期,孕婦的飲食都應該是以清淡爲主。如果孕婦吃的太鹹或者是太甜的話,就會增加滲透壓,從而使得羊水太多。特別是那些有妊娠糖尿病的孕婦,更應該注意。而且孕婦攝入水分比較少的話,羊水的量也比較少,這樣羊水也容易變得渾濁粘稠,對胎兒的發育不利,甚至還會有缺氧的危險。
2. 太過勞累
相信大多數的孕婦都在孕期都是以休息爲主,但是有些孕婦因爲各種原因,在孕期也還會幹活,甚至會幹一些重活。如果孕婦長期這樣做就容易勞累過度,增大腹壓,然後影響到羊水的質量,進而影響到胎兒的正常發育。所以孕婦要多注意,這些活儘量交給家裏人去做,自己要注意休息好。
3. 情緒波動大,經常生氣
大多數的孕婦在孕期,情緒變化都比較大,經常會生氣、發脾氣。這和孕婦體內激素的變化,以及身體上的不適都有關係。如果孕婦長期情緒波動比較大,就可能會導致羊水量比較少,同時也會增加羊水污染的概率,嚴重的話會導致宮內缺氧。所以孕婦還是要控制好自己的情緒,儘量少生氣,保持積極樂觀的心態。
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