【臀位寶寶會引起恥骨疼嗎】臀位恥骨也會疼嗎
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臀位寶寶會引起孕婦恥骨疼。
理由:
女性在懷孕期間,特別是孕中晚期,胎兒的個頭兒日益增大,子宮也隨之膨脹,恥骨間隙就會隨之產生相應的生理變化而較孕前時增寬。一般來說,未懷孕的女性兩片恥骨間的正常距離爲4-5mm,到孕期兩片恥骨間的距離至少會增加2-3mm,使得骨盆的伸縮性變大,以給予胎兒更多的成長空間,並有利於分娩時胎兒通過骨盆。而恥骨聯合過度分離的發生就容易引起孕婦恥骨疼,是準媽媽的身體在爲生產做準備,屬於孕期的正常現象,可發生在所有妊娠女性身上。所以,臀位寶寶也會引起孕婦恥骨疼,只是不同的孕婦痛疼程度不同而已。
恥骨是位於骨盆前方的兩片骨頭,中間有空隙而非緊靠在一起,兩片骨頭間靠韌帶及纖維軟骨組織聯接起來,這個區域就叫恥骨聯合。準媽媽感受到的"恥骨疼",就是恥骨聯合過度分離造成的疼痛。
恥骨聯合疼痛的表現:恥骨和腹股溝附近(也就是骨盆前面的位置)有痛感,有可能連帶背部、髖部和大腿內側也覺得疼。
恥骨痛症狀:久坐、睡覺翻身時恥骨位發生疼痛。
診斷方式:臨牀診斷主要根據孕婦的症狀進來判斷,超聲波檢查、核磁共振掃描等影像學的檢查可以作爲輔助工具。
恥骨痛症狀診斷:
1、恥骨位置疼痛延伸到兩側股骨轉子,導致髖關節無法內收和外展,下背疼痛的現象也可作爲參考。
2、擡腳、兩腿分離等動作發生時都有明顯的疼痛感,疼痛程度往往難以承受。
3、部分孕婦起牀或者在牀上翻身都很難完成,很多以前能輕鬆完成的動作都會變得困難。
4、出現有坐骨神經疼痛的現象。走路時骨盆發出“咔噠”響聲,步伐呈現搖搖擺擺的姿態。
嚴重的恥骨痛甚至伴隨膀胱功能的障礙、大便失禁的情形。
對於一些症狀較輕的恥骨分離,一般不會影響日常生活和工作,不必要做特殊治療。有這個問題的準媽媽在日常生活的小細節上多注意些,便可減輕疼痛。
1、疼痛時可以將冰袋放在恥骨處進行冷敷。
2、日常做動作的幅度要小。因爲你在做一些動作的時候,可能不會馬上感覺到它的效果,但等到晚一點或睡覺的時候,就會有疼痛感覺了。
3、身體狀況允許的話,可通過游泳來減輕關節的壓力。儘量避免蛙泳,採用其他泳姿游泳時也要小心。人在水裏時會比較舒服,可是當從水裏出來後,疼痛可能會加重。
4、站立時兩腿要對稱性地站着。避免使雙腿持續分開的動作,比如上下汽車或進出浴盆等。如果你必須分開雙腿,一定要小心地、慢慢地移動。
5、避免跨坐。如果是每天坐辦公室的職場準媽媽,則需要在背後放置腰枕。
6、早晨起來,儘量坐着穿衣,不要站着擡腿穿內褲、褲子或裙子。
7、爬樓梯的時候,一次邁一個臺階。先將比較有力或方便的那條腿踏上臺階,然後再邁另一條腿。上每級臺階時,都重複這個動作。
8、睡覺時在兩腿之間放一個小枕頭。在牀上翻身,移動腳和臀部時,要儘量平行、緩慢地移動
9、準媽媽的鞋底要柔軟、舒適,避免穿帶跟的硬底鞋,以免重心不穩增加疼痛。
10、經常坐下來休息,坐下時,儘可能直立後背,並給後背一個很好的支撐,如在背後放置腰枕。
11、如果情況非常嚴重,可以用彈力束帶束縛骨盆,以減輕對骨盆的壓力。但在使用時一定要在醫生的指導下進行,以免影響到寶寶的發育。束帶鬆緊度以骨盆能承受爲標準,同時不嚴重影響下肢靜脈迴流。
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