夏天感冒發燒那種治療法最快
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通常感冒發燒去看醫生,就會經常聽到醫生囑咐,發燒時建議多喝白開水,多吃一些蔬菜及水果,少吃油膩的東西,其實 一般出現咽喉腫痛、流鼻涕或痰液黃稠、發熱高燒等炎症反應時,不宜吃補藥,如人蔘、當歸、黃芪及麻油等,以免火上加油,讓病情更重。中醫認爲,性寒的水果如西瓜、梨等具有解熱作用,可以用來“熄火”。
專家建議,感冒患者宜吃草莓、柑桔類水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。它們富含維生素c和a,對治療感冒有較好的效果。
酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用,或將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水衝飲,對治療咽喉腫痛十分有效。 感冒是危害人類健康最常見的疾病之一。預防和減少感冒的發病,是多少人們一直以來的期望。雖然有不少預防和治療感冒的藥,但是凡藥三分毒,也不宜過多的吃食。而調整好合理的飲食結構,巧用某些飲食調動機體的生理變化來防治感冒,則不失爲一條簡便而安全有效的重要途徑。
吃蔬果有關研究表明,多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物,對產生抗體的單核-巨噬細胞系統有較好的營養及調理作用。綠葉蔬菜含有較多的維生素c,對感冒病毒有一定抑制作用。許多蔬菜水果如蘿蔔、梨、獼猴桃、柑橘及各種蘑菇,含有某些化學活性成分,能提高人體的免疫力,適當多食對預防感冒也有一定作用。適當多吃些富含鋅元素的海產品如牡蠣等,對調節機體的細胞免疫狀態以防禦感冒也有益處。另外,蔬菜水果屬鹼性食物,攝食後可維持機體一定的鹼性環境,不利於病毒等微生物的繁殖。
吃軟飯從中醫學角度講,感冒病人宜食稀軟的食物,如稀粥、藕粉、麪條等,並根據病情辨證選食。風寒型者可適當多吃發汗散寒食品如辣椒、蔥、生薑、芫荽等;風熱型者宜多食有助於散風熱、清熱的食品,如綠豆、蘿蔔、白菜、梨等。
醫生囑咐,假如你是一個經常感冒的人,不妨試試上面介紹的方法,調節飲食習慣,做到更健康的預防感冒。
專家提醒:有了疾病需要先到正規專業醫院做相關的檢查,查明病因後才考慮具體用藥。盲目用藥只會使病情加重!如果還有其他疑問,與在線醫生免費交流,我們將隨時爲你詳細解答。
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