【刮宮後可以吃葡萄嗎】刮宮後能吃葡萄嗎
本文已影響5.64K人
本文已影響5.64K人
刮宮後可以吃葡萄。
刮宮後女性身體虛弱,消化功能相較也弱,葡萄含糖量達8%~10%,以葡萄糖爲主。在葡萄所含的較多的糖分中,大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖,所以葡萄成爲消化能力較弱者的理想果品。另外葡萄籽95%的成份爲原青花素其抗氧化的功效比維生素C高出18倍之多,比維生素E高出50倍,所以術後吃一些葡萄還能夠增強皮膚的抗氧化能力。另外葡萄,性平味甘,能滋肝腎、生津液、強筋骨,有補益氣血、通利小便的作用,刮宮後吃一些葡萄不僅可以幫助預防術後貧血,還有助於術後的身體恢復。所以說,刮宮後可以吃葡萄。
刮宮後吃葡萄的注意事項
1、刮宮後不宜吃酸葡萄、冰鎮葡萄,吃之前要洗乾淨用溫水泡泡。
2、在吃葡萄前需要清洗乾淨,這類水果都是含有農藥,吃的時候要注意這點,那吃葡萄的時候對一些糖分高的葡萄,糖尿病患者需要減少選擇。
3、葡萄和牛奶不能同食,因爲葡萄裏含有果酸,會使牛奶中的蛋白質凝固,不僅影響吸收,嚴重者還會出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。
4、在吃葡萄後不能立刻喝水,否則可能導致腹瀉。葡萄本身有通便潤腸的功效,如果吃完葡萄後立即喝水,水會沖淡胃酸,葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵,反而會加速腸道蠕動,而導致腹瀉。不過,這種腹瀉不是細菌引起的,瀉完後會不治而愈。
5、吃海鮮時別吃葡萄,如果吃海鮮的同時還吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀,因爲這些水果中的鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會產生凝固沉澱,形成不容易消化的物質。
刮宮後吃葡萄的飲食推薦
奶香燕麥水果粥
食材:即食燕麥1小碗,牛奶2盒,哈密瓜、火龍果、葡萄、無籽西瓜適量。
製作:
1、備好燕麥和牛奶。
2、把牛奶倒入奶鍋中,中小火加熱至微微沸騰。
3、加入即食燕麥煮熟關火,放入裝有冷水的大盆裏放涼,倒入密封容器裏入冰箱冷藏。
4、取一些哈密瓜、火龍果、葡萄、無籽西瓜等水果切成小丁。
5、加入各種水果丁即可。
三色水果班戟
食材:西瓜半個、葡萄12顆、低筋麪粉78克、香蕉2根、抹茶粉6克、雞蛋2個、牛奶160克、白砂糖60克、橄欖油1小勺、鮮奶油240克
製作:
1、雞蛋加入30克的砂糖攪拌至砂糖溶化,分成3等份
2、西瓜用圓勺挖4個半圓,剩下的榨80克瓜肉榨汁待用
3、低筋麪粉過篩,分成3等份
4、26克麪粉倒入80克牛奶,加入一份蛋液,攪拌均勻至無顆粒;各自拌勻後,拌入橄欖油,過篩
5、26克麪粉和抹茶粉倒入80克牛奶,加入一份蛋液,攪拌均勻至無顆粒,各自拌勻後,拌入橄欖油,過篩
6、26克麪粉倒入80克西瓜汁中,加入一份蛋液,攪拌均勻至無顆粒,各自拌勻後,拌入橄欖油,過篩
7、平底不沾鍋燒熱,用薑片快速擦勻鍋底,轉小火,不放油,將ABC三種麪糊,分別攤成3種顏色的薄面餅,不用翻面,大約可做6-8個
8、奶油加入30克糖,打成硬性泡發
9、取一張麪餅,在中心鋪上一層奶油糊,相應顏色的水果
10、最後將麪餅包成四方形即可
刮宮後除了葡萄還能吃什麼水果
香蕉
香蕉含有大量的纖維素和鐵,具有通便、補血的作用。流產後需要多休息,胃腸功能就會變差,常常發生便祕,而且刮宮後身體虛弱,需要補血,鐵能幫助造血。所以說刮宮後可以吃些香蕉,來防止便祕和貧血。
橘子
橘子含有豐富的維生素C和鈣,維生素C能夠增強血管壁的彈性和韌性,防止出血。而且,有的人刮宮後容易出血,如果多吃些橘子的話,可以防止繼續出血。
但是,也不能多吃,建議每天吃橘子不超過3只,總重量在250克以內。因爲橘子性溫味甘,補陽益氣,過量反於身體無補,容易引起燥熱而使人上火,發生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。
紅棗
紅棗中的維生素C含量最多,還含有大量的葡萄糖和蛋白質,中醫認爲,紅棗是水果中最好的補藥,具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用,尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的人,是刮宮女性極好的選擇。
蘋果
蘋果含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等,對腸胃功能具有調節作用,若連皮一起吃,無論便祕或拉肚子都能改善。蘋果兼具美容效果,刮宮後貧血、氣色不好等,多吃蘋果也有助於改善。
櫻桃
所有水果中,櫻桃所含的鐵質特別豐富,幾乎是蘋果、橘子的20倍。並且它還含有含胡蘿蔔素,比葡萄、蘋果、橘子多4倍,同時還含有維生素B1,維生素B2、維生素C、檸檬酸、鈣、磷等營養成分,多食用可補血及幫助調理腸胃功能。
刮宮後吃水果要注意區分水果屬性
熱性水果:適合寒性體質 有:榴連、黑棗 荔枝、龍眼(桂圓)、桃子、櫻桃、水蜜桃、
溫性水果:適合寒性體質 有:芒果、板栗、椰子、金桔、紅棗、李子(微溫)烏梅、 紅毛丹、杏子
平性水果:適合各種體質 有:百香果、檸檬、番石榴、酪梨、菠蘿、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、
涼性水果:適合熱性體質 有:梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、 火龍果
寒性水果:適合熱性體質 有:西紅柿(微寒)、西瓜、甜瓜、柚子、柑、橙、柿子、香蕉、椰子水、桑椹、奇異果、
健康小提示
水果其實是分爲“溫熱”、“寒涼”、“甘平”三類,對於刮宮後的女性,建議在生活之中要吃溫熱類水果和甘平類水果,其實溫熱類水果就是熱量密度高、糖分高的水果,不要吃寒涼類水果。其中溫熱類水果,像是棗、慄、桃、杏、龍眼、荔枝、櫻桃、石榴、菠等都是溫熱類水果,刮宮後需要女性多吃棗,紅棗中含維生素C多,還含有大量的葡萄糖和蛋白質,適合於刮宮後女性。甘平類水果,像是葡萄、木瓜、橄欖、李子、梅、枇杷、山楂、蘋果等都是甘平類水果,這些水果都是刮宮後女性吃的水果,但是建議食用一定要適量爲好,不要貪吃。
【刮宮後能吃水果嗎】刮宮後可以吃水果嗎 刮宮後能不能吃水果
【空腹可以吃葡萄籽嗎】葡萄籽空腹吃還是飯後吃
【痛經能吃葡萄嗎】經期痛經可以吃葡萄嗎 痛經能不能吃葡萄
【刮宮後不能吃什麼】刮宮後不可以吃什麼 刮宮後哪些東西不能吃
【十個月的寶寶可以吃葡萄嗎】寶寶十個月能吃葡萄嗎 10個月嬰兒可以吃葡萄嗎
【葡萄胎術後可以上環嗎】葡萄胎可以上環嗎 葡萄胎過後能上環嗎
【葡萄胎術後注意事項有哪些】葡萄胎清宮後注意事項有哪些 葡萄胎刮宮後注意事項有哪些
【小孩發燒可以吃葡萄嗎】小孩發燒能吃葡萄嗎 小孩感冒可以吃葡萄嗎
【寶寶能不能吃葡萄乾】寶寶可以吃葡萄乾嗎 寶寶吃葡萄乾好嗎
【刮宮後能吃螃蟹嗎】刮宮後可以吃螃蟹嗎 刮宮後能不能吃螃蟹
【刮宮後還能再懷孕嗎】刮宮後還可以懷孕嗎 刮宮後還會懷孕嗎
【吃完螃蟹可以吃葡萄嗎】吃完螃蟹能吃葡萄嗎
【刮宮】刮宮後注意事項 刮宮疼嗎
【葡萄可以冰凍嗎】葡萄冰凍吃好嗎
【吃了葡萄不能吃什麼】葡萄不能和什麼一起吃 葡萄不可以和什麼同食
人流後可以吃葡萄嗎 人流後多久可以吃葡萄
【刮宮能吃什麼水果】刮宮後可以吃什麼水果 刮宮後可以吃的水果有哪些
【刮宮後多久可以同房】刮宮後什麼時候可以同房 刮宮後多長時間才能過性生活
【刮宮後幾天可以洗頭】刮宮後多久能洗頭髮 刮宮後什麼時候纔可以洗頭髮
【葡萄籽】葡萄籽的功效與作用 葡萄籽怎麼吃
【刮宮】刮宮疼嗎 刮宮後注意事項
【刮宮可以洗澡嗎】刮宮後能洗澡嗎 刮宮手術後可不可以洗澡
內膜厚刮宮後可以吃葡萄嗎
【脂肪肝能吃葡萄嗎】脂肪肝可以吃葡萄嗎
【痛經能吃葡萄嗎】經期痛經可以吃葡萄嗎
【刮宮後多久可以出門】刮宮後什麼時候可以出門 刮宮後幾天能出門
【想生男孩能吃葡萄嗎】想生男孩可以吃葡萄嗎 吃葡萄能生男孩嗎
【葡萄有白點能吃嗎】葡萄有白點可以吃嗎
【刮宮後可以洗頭嗎】刮宮後能洗頭嗎 刮宮後可不可以洗頭髮
【坐月子可以吃葡萄乾嗎】坐月子能不能吃葡萄乾 坐月子吃葡萄乾好嗎