【會陰撕裂怎麼護理】會陰撕裂如何護理
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平產的傷口大都不需要使用抗生素,分娩時撕裂的傷口屬於清潔傷口,而細菌生長的環境需要營養,如果媽媽的會陰傷口沒有保持清潔,就會給細菌提供這樣一個有營養的場所,所以,產後做好清潔工作十分重要。
產後應堅持每天用流動清水沖洗外陰最少兩次,大便後也應沖洗一次,沖洗時要從前往後衝洗,以避免大便等髒物的污染。一定要用乾淨專用的毛巾(不建議用水盆,因爲水盆的髒水會循環污染會陰傷口)。
勤換衛生巾,勤換內衣褲。以避免溼透後浸溼傷口,發生感染。
避免傷口裂開
在傷口癒合期間,爲防止會陰傷口再次裂開,要避免向下大幅度用力屏氣動作,可有效地避免會陰傷口裂開。
保持大便通暢。不要總躺在牀上,儘量多下地走走,多吃新鮮蔬菜水果,多喝魚湯、豬蹄湯等湯飲,不吃辛辣食物以保持排便通暢,可防止便祕發生。在解便時,可先收斂會陰和臀部,然後再慢慢坐到馬桶上。萬一發生便祕了,也不要太用力,可暫時使用開塞露。
平時多做做縮肛運動。躺着、坐着,隨時隨地都可以做的。這樣既有助於促進擴約肌的收縮,又能夠早日恢復陰道的緊緻。
勤做骨盆腔運動
此運動有助於加強陰道收縮,對傷口癒合有輔助作用。作法如下:想象解尿一半時憋住的動作,產婦可感覺到會陰肛門往上收縮,每天可做20次或半小時,一每次持續用力5秒再放鬆10秒,做時要避免太用力。
多吃蔬菜水果
主要是避免出現便祕,便祕對產婦的傷口癒合可產生影響,尤其是4度會陰裂傷產婦,平時要注意多吃高纖低渣的食物,對出蔬菜水果。同時,爲了讓傷口及早復原,可多補充富含膠質和蛋白質的食物:例豬腳、魚皮、牛筋、魚肉等白肉。
此外,產婦還要注意避免過早進行房事,輕度和重點的會陰裂傷的傷口雖然癒合比較快,但是子宮頸的傷口還沒有完全復,建議自然產後6周等惡露完全乾淨再恢復房事,避免傷口感染或裂開。
觀察導尿管
Ⅲ度裂傷的患者需保留尿管5天。在保留尿管期間,鼓勵患者多飲水。每日擦洗清潔尿道口及尿管2次,更換尿袋。保持尿管通暢,觀察尿的顏色和性質,注意不要打折、受壓。活動時放置恥骨聯合以下,防止尿液反流,誘發感染。拔尿管前1天,給予夾放,尿管拔除後不可憋尿。
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