孕婦如何快速開宮口 6個快速開宮口的技巧學會了嗎
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有順產經歷的媽媽都知道,開宮口是既漫長又痛苦的一個過程,也是最難熬的一段時間。因此很多孕婦想問,有什麼辦法可以幫助快速開宮口呢?下面一起來了解下吧。
孕婦如何快速開宮口
1、多走動
生孩子之前多走動,當然不是一直的走,只是每天都得安排合理的散步時間就好,不能老是躺着,或者坐着。
2、臨產前喝蜂蜜水
在準媽媽快臨產的時候可以喝些特濃的蜜蜂水,這個對開宮口也有促進作用。
3、上下樓梯
快臨產的時候會很痛,但是還是建議,上下樓梯,這樣如些來回的走動也有促於開宮口,不過得注意速度要慢,因爲你得保存體力。
4、打催產針
這個是每個醫院都一定會用到的,如果你實在想快,那隻能叫醫生給你打針,這個對於敏感的準媽們,是很有作用的,幾分鐘到十幾分鍾就會全開了。
5、推拿合谷穴
臨產的時候,醫生說推拿合谷穴,這個也有催產功效,這個畢竟是個古老的方法有一定的依據的,不防試試。
6、刺激乳房
聽取助產士的意見或在她的幫助下,通過刺激產婦乳頭來加強宮縮。
宮口開到多大可以生產
按照時間劃分,產程分爲四階段:
1、第一產程:宮口擴張直至全開10釐米。
2、第二產程:宮口全開至胎兒娩出。
3、第三產程:胎兒娩出後至胎盤娩出。
4、第四產程:胎盤娩出後至產後2-4小時。
其中第一產程時間最長,也就是子宮口的擴張期,期間宮口逐漸擴張至完全打開,也就是開到10釐米。這樣胎兒才能順利通過產道,隨即進入第二產程,開始娩出胎兒。
孕婦如何快速開宮口?通過以上孕婦不妨瞭解下,嘗試在承受範圍內的活動,喝點蜂蜜水,在所有物理條件都無效的情況下,可以申請打催產針,但一定要醫生根據實際情況,纔可以打,若醫生檢查孕婦身體,不建議打催產針,就要及時選擇剖腹產,以免胎兒時間過長造成不良影響。
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