【順產側切不能吃什麼】順產側切不可以吃什麼
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不利於消化系統的恢復和血液的循環,更不利於側切傷口的癒合,還會給新媽咪的牙齒帶來不良影響。產後身體氣血虧虛,應多食用溫補食物,以利氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物,會不利氣血的充實,容易導致脾胃消化吸收功能障礙,並且不利於惡露的排出和瘀血的去除。而且,生冷食品未經高溫消毒,可能帶有細菌,進食後易導致產婦患腸胃炎。
辛辣等刺激性食物
如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。該類食物可影響產婦胃腸功能,引發產婦內熱,口舌生瘡,並可造成大便祕結或痔瘡發作,會陰部細菌滋生,不利於側切傷口的恢復。
茶
茶葉中含有的鞣酸會影響腸道對鐵的吸收,容易引起產後貧血;茶水中還含有咖啡因,飲用茶水後會難以入睡,影響新媽媽的體力恢復。而且茶水通過乳汁進入寶寶體內後,會讓他突然腸胃痙攣,煩躁大哭。
過鹹食物
因鹹食中含鹽較多,可引起產婦體內水鈉瀦溜,易造成浮腫,並易誘發高血壓病,污染側切傷口。但也不可忌鹽,因產後尿多、汗多,排出鹽分也增多,需要補充一定量的鹽。
巧克力
巧克力會影響食慾,不想正常進餐,造成身體所需的其他營養供給不足,側切傷口沒有足夠的營養供給,不利於恢復。同時因爲新媽媽的運動量不大,貪吃巧克力還會造成多餘熱量聚集,形成脂肪。
健康小提示
產後胎兒娩出,母體器官又會恢復到產前的狀態。子宮、會陰、陰道的創口會癒合,子宮縮小,膈肌下降,心臟復原,被拉鬆弛的皮膚、關節、韌帶會恢復正常。這些形態、位置和功能能否復原,則取決於產婦產後的飲食和保養。
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