關於胎兒入盆的小知識有哪些
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懷孕後,到了孕晚期,孕媽們都會經歷胎兒入盆。 那麼下面就來給大家說說關於胎兒入盆的一些小知識,有備無患,一起來看看吧。
胎兒何時入盆,是孕晚期即將分娩的準媽媽最關心的問題,胎兒入盆的徵兆那麼多,究竟哪種纔是真的入盆了呢?
一、看胎動位置
胎兒入盆分爲淺入盆和完全入盆兩種,程度不同,胎動的位置也是不同的。
1、淺入盆:指胎兒的頭部剛剛進入盆骨入口。這個時候胎兒的頭部還是可以動的,所以孕媽會感覺到恥骨附近有胎動,同時肚子的其他部位也能感覺到胎動,因爲胎兒的四肢也在不停地動。當胎兒淺入盆時,距離出生還有3周左右的時間。
2、完全入盆:指胎兒頭部完全進入盆骨內,此時胎兒頭部已經不能再動了,但是四肢還可以活動,因此孕媽感覺到的胎動就主要集中在肚臍周圍了。這個時候孕媽就要立即開始爲分娩做準備了。
二、真入盆後多久分娩
對於不同的產婦,入盆到分娩的時間也是不同的。通常情況下,初產婦會在38周左右入盆,入盆後1周左右,孕媽就會分娩。而對於經產婦來說,如果胎兒入盆了,那麼就要立刻趕往醫院,因爲隨時都有分娩的可能。也有人可能直到分娩前,有規律性宮縮之後,胎兒纔會開始入盆。
三、如果胎兒不入盆怎麼辦
正常情況下,妊娠期最後一個月,胎兒頭部都會進入盆骨,但是也有可能胎兒的頭部一直不入,這可能是因爲孕婦的骨盆狹窄,胎兒頭部和骨盆不相稱,導致胎頭不能進入骨盆;也有可能是胎頭過大,雖然孕媽骨盆正常,但也無法入盆。
如果胎兒一直無法入盆,孕媽可以嘗試以下方法:
1、散步:可以鬆弛骨盆韌帶,幫助胎兒入盆,爲分娩做預備。散步時媽媽最好一邊走動一邊按摩,還可以和寶寶交談。散步可分早晚兩次,每次30分鐘左右,或者早中晚3次,每次20分鐘。儘量選擇環境清淨、空氣乾淨的地方。
2、做骨盆運動:骨盆運動——雙手雙膝着地,吸氣弓背,吐氣,同時擡頭,上半身儘量往上擡,反覆10次。
胎兒入盆後,許多孕媽都會緊張,變得焦躁不安,此時孕媽應該保持良好的心態,合理飲食,做好個人衛生,準備好待產包,迎接胎兒的到來。
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