分娩前日常生活需要注意些什麼
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生孩子是一件大事,馬虎不得。好不容易到了臨產前,誰都不希望出現什麼意外。那麼分娩前日常生活需要注意些什麼?一起來看看吧。
終於快熬到頭了,與寶寶見面的越來越近,準爸爸與家人需要準備的事情也不少,不僅要照料準媽媽的生活起居,飲食營養供應,還要去單位辦理產假陪護手續,還要預留足夠的現金供分娩時使用,這樣才能放心陪伴準媽媽待產。分娩之前有一些注意事項,以及去醫院前有一些準備工作,需要在這裏做出提醒。
臨近預產期,隨時可能分娩,這些注意事項,早準備早受益
分娩前的日常生活注意事項
1、個人衛生
準媽媽要勤洗澡、修指甲,還要特別小心安全問題,不可洗熱水澡時間過長。
2、性生活
臨產前禁止性生活,當以胎膜破裂、胎兒早產。
3、運動宜忌
每一天堅持有規律的適當運動,需要注意的是,不要做大動作,如兇猛追趕,衝入擁擠人羣,爬山登高等。
4、外出
準媽媽臨產前要注意,需要在有人陪同下外出,一個人外出時間不宜過長,還要提前讓家人知曉,不要忘記帶上電話。
5、營養
臨前前確保營養供應,如牛奶、雞蛋、雞湯等。確保充分的睡眠,儲備體力。
6、日常訓練
入院前要準備的工作及事項
下面的清單是準媽媽臨產前,還未去醫院需要準備的事項,可參考對照有無準備充分,也可在此清單帶上沒有提到,但你認爲需要的東西。
1、有無把醫院、醫生的電話做好記錄,什麼時間給醫生打電話最好。
2、醫護人員如果下班,怎麼快速找到他們。
3、是否需要提前給醫生打電話,還是直接到院。
4、家與醫院的距離大概多少。
5、臨產去醫院乘坐什麼交通工具,多久能到。
6、若遇到交通問題,上、下班高峯期或堵車,最長多久能到,最快多久能到。
7、家與醫院的路程是否瞭若指掌。
8、如果一條路出現擁堵,沒有其他道路可以替代。
9、有沒有專人寸步不離地守護着準媽媽。
10、家裏的事情全部安排好了嗎?有人看家、料理家務嗎。
11、公司的工作是否已經交接好,是否把預產期提前告訴公司領導和同事。
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