什麼季節生孩子最好 秋季分娩的好處
本文已影響1.18W人
本文已影響1.18W人
金秋或初冬出生的孩子智力和體力都比其他季節出生的孩子更勝一籌。什麼季節“造人”好?這時候很多人會力薦秋天,理由是“天氣宜人適宜行房,瓜果飄香便於補充營養。”其實秋季並非懷孕“造人”的適合時機,但分娩選秋季益處多。這是爲什麼呢?一起來看一下:
秋季臨產不像夏天那樣容易出汗,有利於避免感冒,產婦的腸胃功能比夏天好很多。因上市瓜果多,孕婦的營養補充比較充分,因此乳汁分泌較好。
但是,冬天產子易得“產後風”,春天的病毒多,都不宜分娩。
備孕首先要補充營養。夫妻雙方都應給自己“開小竈”加餐,計劃懷孕時起至孕後3個月,多選擇一些綠葉蔬菜、水果吃以補充葉酸。女性進補可避免寶寶出現先天性的神經管畸形,而男性如果葉酸水平過低,也可能導致精子活力減弱,精液中精子濃度下降。
許多備孕女性常愛吃紅棗、枸杞進行調理。吃太多紅棗、枸杞會誤事。因爲紅棗偏溫,通常煲湯或者煮甜品一次放兩三顆即可,不能一次吃十幾個,也不要和枸杞、黑豆一起吃,以免影響大便,甚至流鼻血。
飲食調理方面,秋季進補別過度。多吃雪梨、蘋果、葡萄等水果,對於緩解“秋燥”有一定作用。容易着涼、疲勞、體虛的女性,白天不妨吃少量姜,促進腸胃蠕動。此時要少吃火鍋、過辣的食物。
別給自己制定造人“任務”,而要放鬆身心,適當運動,可以去氧氣充足的地方散步、爬山,爲懷孕提前儲備體能。但好不要在旅行途中“造人”,以免旅途奔波,孕後更加辛苦。
還要注意的是,備孕的情緒調節也很重要,積極良好的情緒更容易懷孕,也更利於胎教,因爲孕婦懷孕時的不良情緒有可能導致寶寶出生後嬌弱、愛生病。
秋天是產子的適合季節,但產婦悶在家裏容易觸景“悲秋”,加劇產後的情緒問題。家人要多關心產婦,不要只集中在剛出生的寶寶身上。
坐月子分春季夏季秋季冬季菜譜大全
【秋季孩子吃什麼長個子】秋季孩子長個吃什麼食物好 秋季兒童吃什麼長個子
【水中分娩的好處】在水中分娩的好處有哪些處 在水中分娩有什麼好處
【小孩秋季便祕吃什麼好】小孩秋季便祕吃什麼蔬菜好 小孩秋季便祕吃什麼水果好
什麼季節給孩子補鈣是最好的
【冬季分娩的媽媽重點準備什麼】冬季分娩必帶什麼
【秋季兒童感冒吃什麼水果好】秋季孩子感冒吃什麼水果好 秋季小孩感冒吃什麼水果好
【秋季兒童腹瀉吃什麼藥】秋季孩子腹瀉吃什麼藥好 秋季小孩腹瀉吃什麼藥好
妊娠分娩在哪個季節好?
秋季孩子吃梨好嗎 秋季孩子吃梨的好處
寶寶秋季吃什麼好?推薦秋季養生祕笈
【秋季寶寶喝什麼粥】寶寶秋天喝什麼粥最好 小孩秋季喝什麼粥好
【兒童補鈣的最佳季節】兒童補鈣什麼季節好 兒童哪個季節補鈣最好
孩子秋季吃什麼好
哪個季節生孩子最好
秋冬季節,孩子早晨出門最好戴口罩
秋季養生喝什麼粥最好
【水中分娩對產婦的10大好處】水中分娩有什麼好處
新生兒四季哪個季節出生最好
【秋季兒童咳嗽吃什麼水果好】秋季孩子咳嗽吃什麼水果好 秋季小孩咳嗽吃什麼水果好