產前宮口開一指當天能生嗎
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“宮口開一指,當天能生嗎?”決定權在孕媽手上,別疏忽。因爲每個孕媽媽都不想再孕產上耗時太久,因爲時間過長的情況下回讓疼痛越持久,反而會更難忍受。
宮口開一指當天是否能生?其實決定權在於骨盆,也在於孕媽自身。如果孕媽要想早點生,孕媽可以多做2件事。
一、深蹲,能施壓骨盆鬆緩
深蹲是催產最好的辦法,當胎兒在開指的時候,骨盆基本是受到了胎兒施壓的,如果此時孕媽在做深蹲的時候可以讓骨盆施壓的更佳的鬆緩。
做深蹲是一件艱難的事情,同時也需要在家人的陪護下完成開指,如果在醫院裏有瑜伽球的話,孕媽們就更佳幸福了,因爲瑜伽球可以讓骨盆鬆得更快,更早的進入產房。
二、多走路
當胎兒在不斷娩出的時候,孕媽們走動也可以讓骨盆擠壓胎兒的頭部,因此這也可以產生一種催產的效應。
另外,孕媽們在開宮口的時候可能會很疼,但是孕媽們不能因爲疼然後就不愛動,如果孕媽們不動的話坐在牀上等待宮口開完,那樣消耗的時間可能會更長哦。越是關鍵時候孕媽也不能閒下來。
說到開宮口真替孕媽們捏把冷汗,孕產的時候開宮口疼痛堪比分娩時的疼痛。在很多孕媽媽眼裏可能分娩的時候會更疼,其實這只是自己的心理上的問題。要想宮口開得快,這些事情孕媽們一定要做好
在破羊水之後,能否當天完成生產決定權在孕媽媽手上,只要能夠把握住,當天生是不成問題的。
你對孕產做了幾成的準備?
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